Gasztro

2021.06.22.

7 fantasztikus nyári saláta friss zöldfűszerekkel

Hirdetés profilképe Hirdetés

A nyárias saláták akkor a legfinomabbak, ha kerül beléjük valamiféle harsogóan zöld friss fűszer: legyen az bazsalikom, menta vagy petrezselyem, mindre hoztunk példát! (x)

  1. Karfiolos bulgursaláta

    Karfiolos bulgursaláta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1057

    Kalória

    62.7g

    Fehérje

    79.1g

    Szénhidrát

    58.7g

    Zsír

    Még több bulgursaláta

  2. Arab lencsesaláta

    Arab lencsesaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    454

    Kalória

    23.9g

    Fehérje

    66.9g

    Szénhidrát

    12.1g

    Zsír

    Még több lencsesaláta

  3. Mézes-lime-os csirkesaláta avokádóval paradicsommal

    Mézes-lime-os csirkesaláta avokádóval paradicsommal

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    376

    Kalória

    27.7g

    Fehérje

    16.3g

    Szénhidrát

    23.5g

    Zsír

    Még több csirkesaláta

  4. Kisir - török bulgursaláta Glasertől

    Kisir - török bulgursaláta Glasertől

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    356

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    63.7g

    Szénhidrát

    9.4g

    Zsír

    Még több bulgursaláta

  5. Csirkesaláta Kornél konyhájából

    Csirkesaláta Kornél konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1024

    Kalória

    44.9g

    Fehérje

    41.8g

    Szénhidrát

    76.7g

    Zsír

    Még több csirkesaláta

  6. Magos-céklás zöldségek csirkemellel

    Magos-céklás zöldségek csirkemellel

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1652

    Kalória

    81.4g

    Fehérje

    65.2g

    Szénhidrát

    121.5g

    Zsír

    Még több csirkesaláta

  7. Rukkolás lencsesaláta fetasajttal

    Rukkolás lencsesaláta fetasajttal

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    545

    Kalória

    19.2g

    Fehérje

    37.2g

    Szénhidrát

    37g

    Zsír

    Még több lencsesaláta

Dobd fel a grillszezont a Vénusz fűszerolajokkal!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept