2023.04.19.
Victoria Beckham megmutatta az edzését...és félmeztelen Davidet is villantott
Victoria Beckham bepillantást engedett követőinek edzésébe, és még férje, David is felbukkant az Instagram storyban.
Az ex Spice Girlből divattervezővé avanzsált Victoria Beckham mindig is híres volt alakjáról, diétájáról sokszor cikkeznek a lapok, vasárnap pedig Instagramján azt is megmutatta követőinek, hogy milyen edzéssel tartja karban a testét az ötvenhez közelítve. A kulisszák mögötti képeken pedig az edzés dokumentálója, maga David Beckham is felbukkant.
Victoria Beckham megmutatta az edzését…és félmeztelen Davidet is villantott, fotó: People
„Az erőnléti edzések korszakát élem" - írta Victoria az Instagramon egy nyújtás közben készült selfie fölé, ami ékes bizonyítéka, hogy edzés közben sem mond le a stílusos megjelenésről, és szokáshoz híven egy fekete színű edzőruhát visel, amihez fehér-rózsaszín tornacipőt húzott.
Minden szakasz előtt és után kulcsfontosságú a [mobilizálás] és a nyújtás - folytatta. A regenerálódás ugyanolyan fontos, mint maga az edzés!
Kipróbáltam Victoria Beckham étrendjét, és már értem, miért nem mosolyog
Egy következő fotón Beckhamet épp edzés közben kapta lencsevégre, nem más, mint férje, David Beckham, akinek távoli, és nem mellesleg félmeztelen alakja a tükörben tűnik fel. A story-t, amin a 47 éves futballista csak egy sapkát visel, pólót nem, a felesége csak két nevető emojival kommentálta.
„Ezután következik az edzésem, amit napról napra variálok, hogy a test különböző területeire koncentráljak" - írta még. „Ma a felsőtestem erőnlétén dolgozom, ellenálláson alapuló gyakorlatok kombinációjával".
Megjelent a háttérben David és kockahasa is, fotó: People
Posh Spice az edzés után megosztott egy képet a Puori márkájú „edzés utáni turmixáról" néhány mandula és banán kíséretében. „Segíti az izmok regenerálódását és növekedését, és imádom, hogy ez minimálisan feldolgozott, GMO, rovarirtó szer és hormonok nélkül" - osztotta meg Beckham.
25 éve minden nap ugyanazt az ételt eszi Victoria Beckham
Azért is különleges, hogy együtt láthatjuk a házaspárt az edzőteremben, mert Victoria 2017-ben a The Sunday Timesnak elmondta, inkább egyedül edz, mivel „ez az egyetlen idő a nap folyamán, amit magamra szánhatok".
„Senki sem jön be az edzőterembe, senki sem követ oda egy laptoppal" - mondta akkor. „Ha túl sokáig állok a konyhában, akkor laptopok úsznak felém. Valaki mindig szeretne valamit jóváhagyatni, valamit aláíratni" - magyarázta Victoria. „A gyerekeken kívül senki sem mer bejönni a tornaterembe." Úgy tűnik, azért változnak a dolgok, és néha a férje is csatlakozik hozzá az edzőteremben, legalább néhány kép erejéig.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
- Megmutatta menő palacsintás trükkjét a 47 éves David Beckham
- Brooklyn Beckham szerint séfként lehet 470 milliós autója
- Victoria Beckham aggódik, hogy a lánya testszégyenítő kommenteket fog kapni
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept