2023.04.19.
Victoria Beckham megmutatta az edzését...és félmeztelen Davidet is villantott
Victoria Beckham bepillantást engedett követőinek edzésébe, és még férje, David is felbukkant az Instagram storyban.
Az ex Spice Girlből divattervezővé avanzsált Victoria Beckham mindig is híres volt alakjáról, diétájáról sokszor cikkeznek a lapok, vasárnap pedig Instagramján azt is megmutatta követőinek, hogy milyen edzéssel tartja karban a testét az ötvenhez közelítve. A kulisszák mögötti képeken pedig az edzés dokumentálója, maga David Beckham is felbukkant.
Victoria Beckham megmutatta az edzését…és félmeztelen Davidet is villantott, fotó: People
„Az erőnléti edzések korszakát élem" - írta Victoria az Instagramon egy nyújtás közben készült selfie fölé, ami ékes bizonyítéka, hogy edzés közben sem mond le a stílusos megjelenésről, és szokáshoz híven egy fekete színű edzőruhát visel, amihez fehér-rózsaszín tornacipőt húzott.
Minden szakasz előtt és után kulcsfontosságú a [mobilizálás] és a nyújtás - folytatta. A regenerálódás ugyanolyan fontos, mint maga az edzés!
Kipróbáltam Victoria Beckham étrendjét, és már értem, miért nem mosolyog
Egy következő fotón Beckhamet épp edzés közben kapta lencsevégre, nem más, mint férje, David Beckham, akinek távoli, és nem mellesleg félmeztelen alakja a tükörben tűnik fel. A story-t, amin a 47 éves futballista csak egy sapkát visel, pólót nem, a felesége csak két nevető emojival kommentálta.
„Ezután következik az edzésem, amit napról napra variálok, hogy a test különböző területeire koncentráljak" - írta még. „Ma a felsőtestem erőnlétén dolgozom, ellenálláson alapuló gyakorlatok kombinációjával".
Megjelent a háttérben David és kockahasa is, fotó: People
Posh Spice az edzés után megosztott egy képet a Puori márkájú „edzés utáni turmixáról" néhány mandula és banán kíséretében. „Segíti az izmok regenerálódását és növekedését, és imádom, hogy ez minimálisan feldolgozott, GMO, rovarirtó szer és hormonok nélkül" - osztotta meg Beckham.
25 éve minden nap ugyanazt az ételt eszi Victoria Beckham
Azért is különleges, hogy együtt láthatjuk a házaspárt az edzőteremben, mert Victoria 2017-ben a The Sunday Timesnak elmondta, inkább egyedül edz, mivel „ez az egyetlen idő a nap folyamán, amit magamra szánhatok".
„Senki sem jön be az edzőterembe, senki sem követ oda egy laptoppal" - mondta akkor. „Ha túl sokáig állok a konyhában, akkor laptopok úsznak felém. Valaki mindig szeretne valamit jóváhagyatni, valamit aláíratni" - magyarázta Victoria. „A gyerekeken kívül senki sem mer bejönni a tornaterembe." Úgy tűnik, azért változnak a dolgok, és néha a férje is csatlakozik hozzá az edzőteremben, legalább néhány kép erejéig.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
- Megmutatta menő palacsintás trükkjét a 47 éves David Beckham
- Brooklyn Beckham szerint séfként lehet 470 milliós autója
- Victoria Beckham aggódik, hogy a lánya testszégyenítő kommenteket fog kapni
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
A tökéletes lasagne: túl folyós, nem áll össze szépen? 3...
Szétcsúszik a lasagne szeleteléskor? Szeretnél te is szép, magas tésztatornyokat? A titok nem egy dologban rejlik. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a végeredmény szaftos, mégis szépen tálalható legyen.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Egy papírlap is elárulhatja, jól zár-e a hűtőd – Ezt...
A hűtőszekrény az egyik olyan háztartási készülékünk, amely szinte megállás nélkül működik, ezért egy apró hiba is befolyásolhatja a hatékony működést. Egy egyszerű papírlappal néhány másodperc alatt ellenőrizheted, mennyire jól illeszkedik az ajtó gumitömítése.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? A reggelink reszelt, az ebédünk hamis,...
Reggelire reszeljük a tojást és a pirítósunkra kenjük, ebédre hamisan főzünk töltött zöldséget, délután pedig lusta puncstortát villázunk.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...
A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept