2023.07.08.
9 villámgyors egytálétel, ami 25 perc alatt megvan
Ne gürizz ma sokat a konyhában, helyette inkább dobj össze egy gyors egytálételt. Most olyan egyszerű recepteket mutatunk, amik nemcsak finomak, de még a hozzávalók sem drágák!
Éppen itt az ideje, hogy kicsit megpihenj és gyorsan túless a mai főzésen. Erre jelenthet megoldást, ha készítesz egy gyors egytálételt. Mit szolnál például egy rántott sajthoz? Vagy esetleg egy nyárias, könnyed kuszkuszsalátához? Az alábbi gyors fogások biztosan elnyerik majd a tetszésedet!
-
Klasszikus rántott sajt
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
877
Kalória
38g
Fehérje
33.2g
Szénhidrát
65.6g
Zsír
-
Klasszikus tojásos nokedli
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
381
Kalória
19g
Fehérje
51.6g
Szénhidrát
9.9g
Zsír
-
Krémesen lágy, hajtogatott rántotta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
317
Kalória
14.2g
Fehérje
3.3g
Szénhidrát
27.5g
Zsír
-
Taboulé Lakatos Márktól
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
858
Kalória
17.1g
Fehérje
102.9g
Szénhidrát
44.1g
Zsír
-
Egyszerű rakott karfiol
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
248
Kalória
6.7g
Fehérje
10.4g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Tejszínben karamellizált tojás
1adag
Idő
7p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
211
Kalória
12.7g
Fehérje
1.4g
Szénhidrát
16.9g
Zsír
-
Mozzarella Schnitzel (Rántott mozzarella)
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
631
Kalória
41g
Fehérje
33.8g
Szénhidrát
36.9g
Zsír
-
Tavaszi biozöldséges kuszkusz
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
259
Kalória
8.5g
Fehérje
49.7g
Szénhidrát
3.4g
Zsír
-
Sárgarépavajban sült tojás
1adag
Idő
7p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
273
Kalória
15.3g
Fehérje
0.9g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
Még több egytálételek itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Kakaós és fahéjas fonottka
Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...
Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...
Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.
Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...
A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.
A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...
A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.
További cikkek
Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát
Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...
A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Porhanyós diós pite
Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
- Márton-napi libalakoma
- Sajtos-pizzás babka bacönnel
Még több friss recept