2021.12.12.

11 villám ebédtipp, ha nincs most időd semmire

Ha most a főzőcske az utolsó, amire a gyakorlatban időt tudsz szakítani, akkor innen válassz receptet ebédre vagy vacsorára!

Gyors hagymás bab

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

778

Kalória

32.8g

Fehérje

83.1g

Szénhidrát

36.1g

Zsír

Még több chilis bab
Gyors “töltött káposzta” édes paradicsomszósszal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

451

Kalória

30.4g

Fehérje

49.2g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több töltött káposzta
Gyors répás falafel a sütőből

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

398

Kalória

21.4g

Fehérje

67.6g

Szénhidrát

6.2g

Zsír

Még több falafel
Szupergyors sonkás-gombás tészta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

502

Kalória

22.5g

Fehérje

57.2g

Szénhidrát

19.3g

Zsír

Még több gombás tészta
Villámgyors padlizsáncurry

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

626

Kalória

13.4g

Fehérje

74.3g

Szénhidrát

33.4g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Leggyorsabb nachos

1adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

1127

Kalória

39g

Fehérje

103.8g

Szénhidrát

62.2g

Zsír

Még több chips
Gombás bulgursaláta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

261

Kalória

8.8g

Fehérje

46g

Szénhidrát

7.1g

Zsír

Még több gombasaláta
Ram-don, az Élősködők luxus gyorskajája

1adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

1034

Kalória

48.5g

Fehérje

125.8g

Szénhidrát

38g

Zsír

Még több húsos tészta
Gyors tonhalas babsaláta

1adag

Idő

15p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

717

Kalória

45.5g

Fehérje

92.4g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több babsaláta
Bolognai spagetti egyszerűen és gyorsan

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1102

Kalória

62.6g

Fehérje

120.8g

Szénhidrát

40.7g

Zsír

Még több bolognai
Joghurtos lencsesaláta füstölt lazaccal és retekkel

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

308

Kalória

23.2g

Fehérje

47.7g

Szénhidrát

3.8g

Zsír

Még több lencsesaláta

*Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit!*

Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Meghalt a közösségi média egyik legkedveltebb olasz nagymamája

85 éves korában elhunyt Silvana Bini, akit a világ Nonna Silviként ismert meg. A toszkán nagymama főzős videóival, humorával és szókimondó stílusával milliók szívébe lopta be magát a közösségi médiában.

Nosalty

Vásárlás

Ezzel az egyszerű módszerrel menthetjük meg a szobanövényeinket télen a...

A hidegebb hónapokban a szobanövények gondozása is több odafigyelést igényel. A rövidebb nappalok és a kevesebb természetes fény miatt sok növény fejlődése lelassul, így a korábban megszokott öntözési rutin könnyen túl soknak bizonyulhat. Egy egyszerű módszer, a 3–5–7 szabály segíthet megelőzni a túlöntözést, a gyökérrothadást és a virágföld penészesedését.

Nosalty

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...

A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.

Nosalty

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.