2020.11.30.
A vizeletünk hét árnyalata: ezt jelenti, ha barnát, sárgát vagy pirosat pisilünk
Mit árul el a szervezetünk állapotáról a vizeletünk színe, és hogyan érdemes olvasni belőle?
Akinek az anyukája azt tanította kiskorában, hogy nézzen bele a vécébe, mielőtt lehúzza, nagyon jól teszi, ha azóta is hallgat erre a tanácsra. Tényleg elképesztően sok mindent elárul a szervezetünk működéséről az, milyen végtermékek távoznak belőlünk.
A vizeletünkön látszik, mit ettünk, mennyit ittunk, milyen gyógyszereket szedtünk, szóval nem csak a laboratóriumban tudnak olvasni belőle. Az extrém árnyalatokkal sincs baj, amennyiben hamar visszatér az ideális szín.
Az ideális: halvány sárga
Az egészséges, tökéletesen hidratált szervezetből a közhiedelemmel ellentétben nem sárga, hanem inkább egészen halvány sárga folyadék ürül. A színt az úgynevezett urokróm okozza, amelyet a szervezet a hemoglobin lebontásakor hoz létre. A vizelet színét az határozza meg, mennyire hígul fel ez a festékanyag. Ez az áhított prototípus, ugyanakkor nem minden ettől való eltérés jelent különösebb bajt.
Áttetsző
Sok folyadékot inni fontos, de még ezt is túlzásba lehet vinni: a teljesen áttetsző, víz színű vizelet azt jelentheti, hogy elég lenne valamivel kevesebb folyadékot magunkhoz venni.
Ezt láttad már?
Amiről sosem beszélünk: 10 ok, amiért fura szagú a vizeleted
Sötét sárga, barna
Ha a sárga sötétebb, borostyános árnyalatba hajlik, az általában azt jelzi, hogy nem ittunk elég folyadékot, a barna pedig durva kiszáradásveszélyt is jelenthet. Néhány gyógyszer mellékhatása is lehet ez a vizeletszín, de májproblémák előjeleként is előfordul, különösen, ha nem egyszeri jelenségről van szó. Extrém megerőltetéstől is előfordulhat ilyesmi, egy, a szervezetet túlzottan igénybe vevő edzés vagy sportsérülés után.
Vörös és rózsaszín
A vörös vagy rózsaszínű vizelet néha semmi bajt nem jelez, csupán annyit, hogy céklát, rebarbarát vagy áfonyát ettünk, és ezeknek az erősen pigmentált ételeknek nem tudta lebontani a méreganyagait szervezet. Míg ezzel semmi gond nincs, az már nem jó, ha vér jelenik meg a vizeletben, az már jelenthet prosztata megnagyobbodást, vesekövet vagy akár valamilyen daganatot is.
Narancssárga
A narancssárga árnyalat vagy a sötét sárgához hasonló módon kiszáradást jelez, vagy - abban az esetben, ha világos színű széklettel társul - arra mutathat, hogy epe kerülhetett a vérkeringésbe, ami jelezhet máj-vagy epeproblémákat.
Ezt olvastad már?
Tényleg szebbé teszi az arcbőrt a vízivás?
Kék
Ritkán, de előfordulhat az is, hogy valaki kéket vagy zöldet pisil, ám ez legtöbbször valamilyen ételből vagy italból származó festékanyagból származik.
Zavaros
A zavaros vizelet is lehet alulhidratált állapot jele, máskor arra utal, hogy valamilyen húgyúti fertőzést kaphattunk el. Ha viszont buborékos és habos, az utalhat Chron-betegségre vagy más vastagbélben keletkezett gyulladásra.
Általában azt javasolják, hogyha a furcsa vizeletszín néhány nap alatt nem múlik el, annak ellenére, hogy több folyadékot ittunk, keressünk fel orvost, különösen, ha véres, narancssárga, vagy néhány nappal piros ételek fogyasztása után is rózsaszín vagy vörös.
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
Kiderült: ilyen hatással van a külön alvás a párkapcsolatokra
Attól még, hogy nem tud az egyik fél aludni a másiktól, nem rossz a kapcsolat, sőt, akár jobb is lehet, ha ebben az esetben külön ágyba költöznek - állítja egy elmélet.
8 ok, amiért most látjuk csak, milyen hálásak lehetünk az...
Most, hogy nincs gyerekintézmény, nagyon nagyra értékelődött a szemünkben az iskolákban dolgozó tanárok illetve az óvodák óvónőinek, óvóbácsijainak munkája.
Csak 15 perc és 15 lépcsőfok kell ehhez a teljes...
Egy lépcsőház nagy kincs tud lenni, ha nincs időnk messzi szabadterekre vadászni, ahol tudnánk távolságot tartva edzeni.
Pro és kontra: viseljünk a karanténban melltartót vagy ne?
Sokan élvezik az otthonülésben, hogy nem kell egész nap melltartót viselniük, de vajon nem ártanak ezzel maguknak?
Címlapkép: Getty Images
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept