2021.07.09.

9 lépcsőfok, amivel a hulladékmentes életmódod új szintekre léphet

Ne feltétlen a műanyagmentes július legyen az apropó, de kiindulásnak tökéletes: kezdd el a zero waste életmódot még ma, ha pedig nem számítasz már kezdőnek, lépkedj tovább a hulladékmentesség felsőbb fokaira, segítünk!

Ha szívügyed a zero waste-erség, a kulacsod állandó kiegészítőd, egy tapodtat sem teszel nélküle, és sose nyúlnál PET-palack után, a vászontáskád pedig szintén örök kelléked, ha bevásárolni indulsz, akkor itt az ideje, hogy tovább lépj a zero waste életmód felsőbb lépcsőfokaira!

1.) Csomagolásmentes bevásárlás

A zöldségeket, gyümölcsöket és a pékárut már csomagolás nélkül, a saját szütyőidbe veszed minden alkalommal? Akkor ideje, hogy más alapvető élelmiszereket is műanyagmentesen szerezz be! Elsőre macerásnak tűnik, hogy saját tárolókat kell cipelni a bevásárláshoz, de ha egyszer rákap az ember, nem is érti, miért nem ez a normális. Bár nincs minden sarkon csomagolásmentes üzlet, de némi tudatos tervezéssel könnyű beiktatni egy utat a legközelebbibe a heti bevásárlás részeként.

A csomagolásmentes boltokban ráadásul olyan tartós élelmiszerek kaphatók, mint a tészták, magok, lisztek, köretek, amire mindig szükség van, így nagyobb adagokat is el lehet ezekből raktározni.

Szerencsére egyre több ilyen üzlet nyílik Budapesten és az ország más városaiban, így mindinkább elérhetővé válik ez a bevásárlási forma.

2.) Saját tisztítószerek készítése

Szódabikarbóna, ecet, citromsav, illóolaj – a vegyszermentes takarítás elengedhetetlen kellékei, amelyek nemcsak káros anyagokat nem tartalmaznak, de olcsón és hulladékmentesen is beszerezhetőek.

3.) A mosogatóeszközök cseréje

Korábban már részletesen írtunk a hulladékmentes mosogatásról, de érdemes röviden átismételni az alapokat. Az egyik aspektusa a zöldebb mosogatásnak a műanyag szivacs lecserélése: a kiszárított luffatökből készült mosogatószivacs az egyik alapvető helyettesítője, amely növényi eredetének köszönhetően teljesen lebomlik, emellett a makacsabb szennyeződések ellen a növényi sörtés fa mosogatókefe és marokkefe érkezik segítségként. Környezetkímélő mosogatószert lehet kimérve is kapni több helyen, így a csomagolásmentes boltokban, de akár szilárd szappannal is tisztává varázsolhatók az edények és evőeszközök.

4.) Harc a mikroműanyagok ellen

Sokat lehetett hallani az elmúlt időben a tengerekben található mikroműanyagokról. Ezek elsősorban mosás útján kerülnek a vizekbe, ilyenkor ugyanis a műszálas ruhákról aprró, emberi szemmel láthatatlan darabkák válnak le. Az egyik megoldás az lenne, hogy kizárólag természetes anyagból készült ruhákat hordunk és mosunk, de a már létező ruhák miatt kivitelezhetetlennek tűnőik ez az út. A kézi- és alacsony hőfokon történő mosás csökkenti a mikroműanyagok mennyiségét, illetve több eszköz is megjelent a piacon, ami a mikroműanyagokat hivatott visszatartani. Van mosózsák és kis labda, ami a dobban akadályozza meg a mikroműanyagok vízrendszerbe kerülését, de létezik olyan szűrő, amit a csőre kell helyezni, hogy fennakadjanak rajta az apró plasztikdarabok.

Így lehetsz pofonegyszerűen műanyagmentes a konyhában is

5.) Komposztálás

Talán a zero waste életmód egyik legnagyobb feladványa a komposztálás. Kertes ház esetében még könnyen megoldható az udvaron egy kijelölt komposztáló létesítése, de lakásban már problematikusabb. Léteznek már lakásba szánt komposztálók, így az alapok adottak hozzá – elhatározás kérdése, sikerül-e a megvalósítás.

6.) Kihívás: egy évig ne vásárolj semmilyen új holmit

Önfegyelem, önismeret és tudatosság kell hozzá, de ha igazán próbára szeretnéd tenni magad, fogadd meg, hogy egy évig nem vásárolsz semmilyen új tárgyat. Tehát a vásárlás engedélyezett, de kizárólag használt holmik jöhetnek szóba, a ruháktól kezdve a háztartási elektromos berendezéseken át a bútorokig. Garantáltan izgalmas és tanulságos élmény lesz.

7.) Zero waste menstruáció

A számítások szerint egy nő élete folyamán 8,2 éven keresztül menstruál, miközben több tízezer betétet, illetve tampont használ el. Ez iszonyatos mennyiségű hulladék, ráadásul ezek az eszközök az egészségre is ártalmasak.

Az elmúlt években több alternatívája is született ezeknek az eszközöknek, egy új korszakot nyitva a nők számára: az intim kelyhek, menstruációs bugyik és mosható betétek arra hivatottak, hogy kényelmesebbé és egészségesebbé tegyék a nők számára a menstruációt, mindezt hulladék nélkül.

8.) Ebéd saját elviteles dobozba és saját evőeszközök

Nincs időd beülni és megenni az ebéded? Olyan helyre mész enni, ahol tudod, hogy eldobható tányért és evőeszközöket adnak? Készülj saját többször használatos műanyag- vagy fém dobozzal, illetve bambusz- vagy fa evőeszközökkel!

Éva egy befőttesüvegnyi szemetet termel 8 hónap alatt - most bemutatkozik nektek!

9.) Hulladékmentes szépségápolás: samponszappan és biztonsági borotva

A natúr kozmetikumok és szappanok után egy újabb váltással lehet a szépségápolási rutint környezetbaráttá tenni. A hajmosáshoz vásárold kimérve a sampont, vagy válaszd magyar alkotók szilárd samponszappanjait. Elsőre kicsit szokatlan a szilárd forma, de meg lehet szokni, viszont arra mindenképp ügyelj, hogy vízbe kevert almaecettel és némi illóolajjal öblítsd át a hajad, hogy ne maradjon zsíros érzet a szappan után. Az eldobható műanyag borotvák helyett ismét hódít a biztonsági borotva. Nagyszüleink még ezt használták, és lám, milyen igazuk volt! A fémből készült borotva egy életen át kitart, így szemét sem termelődik és a pénztárcának is jobb, mert csak egyszer kell rá beruházni. Viszont fontos a megfelelő használat a sérülések elkerülése érdekében, ezért előtte mindenképp tájékozódj a helyes módokról!

Még több fenntarthatósági cikk itt:

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?