Gasztro

2021.04.23.

12 szuperzöld és szuperfriss leves, amivel megeheted a tavaszt

Nosalty profilképe Nosalty

Kedvenc tavaszi zöldségeink mind hűek a nevükhöz: harsogóan zöldek. A legjobban akkor járunk, ha leveseket készítünk belőlük. Egy tál tavasz, és garantáltan jobb kedvünk lesz.

  1. Spenótkrémleves Kriszti konyhájából

    Spenótkrémleves Kriszti konyhájából

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    215

    Kalória

    15.2g

    Fehérje

    23.4g

    Szénhidrát

    7.8g

    Zsír

    Még több krémleves

  2. Zöldborsókrémleves gombachips-szel

    Zöldborsókrémleves gombachips-szel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    266

    Kalória

    11.4g

    Fehérje

    29.4g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több krémleves

  3. Bazsalikomos cukkinikrémleves Péterfy Boritól

    Bazsalikomos cukkinikrémleves Péterfy Boritól

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    135

    Kalória

    3.7g

    Fehérje

    8.4g

    Szénhidrát

    9.9g

    Zsír

    Még több cukkinikrémleves

  4. Mascarponés petrezselyem-krémleves

    Mascarponés petrezselyem-krémleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    181

    Kalória

    3.2g

    Fehérje

    13.8g

    Szénhidrát

    13g

    Zsír

    Még több krémleves

  5. Medvehagymás krumplikrémleves Gizi konyhájából

    Medvehagymás krumplikrémleves Gizi konyhájából

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    399

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    54.6g

    Szénhidrát

    17g

    Zsír

    Még több burgonyakrémleves

  6. Brokkolikrémleves pirított csicseriborsóval

    Brokkolikrémleves pirított csicseriborsóval

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    368

    Kalória

    9.5g

    Fehérje

    19g

    Szénhidrát

    28.8g

    Zsír

    Még több brokkolikrémleves

  7. Medvehagyma-krémleves túrógolyóval

    Medvehagyma-krémleves túrógolyóval

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    330

    Kalória

    17.2g

    Fehérje

    32.4g

    Szénhidrát

    14.8g

    Zsír

    Még több krémleves

  8. Háromhagymás leves

    Háromhagymás leves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    127

    Kalória

    1.9g

    Fehérje

    13.6g

    Szénhidrát

    5.9g

    Zsír

    Még több hagymakrémleves

  9. Egyszerű kaporleves

    Egyszerű kaporleves

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    231

    Kalória

    6.3g

    Fehérje

    16.3g

    Szénhidrát

    17.2g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  10. Bazsalikomos borsókrémleves

    Bazsalikomos borsókrémleves

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    338

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    18.3g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  11. Spárgakrémleves

    Spárgakrémleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    332

    Kalória

    6.7g

    Fehérje

    10.1g

    Szénhidrát

    29.3g

    Zsír

    Még több spárgakrémleves

  12. Reteklevél-krémleves

    Reteklevél-krémleves

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    122

    Kalória

    2.7g

    Fehérje

    11.2g

    Szénhidrát

    6.7g

    Zsír

    Még több krémleves

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lekváros linzer

linzer

Lekváros linzer

Imádott receptünk! Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve ...

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

dióbél tálban

Életmód

6 buktató, amibe mindnyájan beleütközünk, amikor olajos magvakat nassolunk

Sokan gondoljuk, hogy minden olajos mag kiváló ómega–3-forrás, miközben észrevétlenül meg is ettünk egy egész zacskóval kedvenc pisztáciánkból, kesudiónkból. De tudtad például, hogy nem mindegyik olajos mag gazdag ómega-3-ban, vagy hogy mennyire kalóriadúsak?

Brecz Judit

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Nosalty

őszi levelek kitakarítása az ereszcsatornából

Életmód

Ne halogasd az eresztakarítást! 5 dolog a ház körül, amit...

A hideg hónapok beköszöntével nemcsak a kertet és a teraszt érdemes felkészíteni a téli időjárásra, hanem az otthonunk kevésbé szem előtt lévő részeit is. Mutatunk 5 fontos, ház körüli teendőt, amellyel megelőzheted a fagy okozta károkat és a költséges javításokat.

Nosalty

További cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Egyszerű sütőtöktócsni

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Sütőtöktócsni készül extra krémes salátával és...

A tócsnink ma nem krumpliból, hanem sütőtökből készül, mellé főtt tojásos krémes burgonyasalátát kavarunk, a sort pedig csokis piskótával zárjuk.

hájas tészta

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

egyszeru-sutotoktocsni

tócsni

Egyszerű sütőtöktócsni

Reszelt sütőtökből egyszerűen és gyorsan süthetünk ropogós, mégis szaftos tócsnikat. Magukban, mártogatóssal, de köretként is megállják a helyüket.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept