Család

2021.04.12.

14 tavaszköszöntő fogás telis-tele zöldborsóval

Nosalty profilképe Nosalty

Az apró zöld szemeket szinte mindenbe bele tudjuk tenni a levestől a pörköltön át a szendvicskrémig. Igazi tavaszi ízek, kirobbanó szín: főzzünk valami borsósat!

  1. Zöldborsókrémleves gombachips-szel

    Zöldborsókrémleves gombachips-szel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    266

    Kalória

    11.4g

    Fehérje

    29.4g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több krémleves

  2. Vegán zöldborsófőzelék

    Vegán zöldborsófőzelék

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    359

    Kalória

    11g

    Fehérje

    46g

    Szénhidrát

    15.9g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  3. Zöldborsós sertéstokány

    Zöldborsós sertéstokány

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    985

    Kalória

    49g

    Fehérje

    23g

    Szénhidrát

    75.2g

    Zsír

    Még több tokány

  4. Vegyes zöldséges borsóleves, habkönnyű grízgaluskával

    Vegyes zöldséges borsóleves, habkönnyű grízgaluskával

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    476

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    67.1g

    Szénhidrát

    15.4g

    Zsír

    Még több zöldségleves

  5. Zöldborsós avokádókrém

    Zöldborsós avokádókrém

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    122

    Kalória

    3.8g

    Fehérje

    11.8g

    Szénhidrát

    7.5g

    Zsír

    Még több avokádókrém

  6. Kókuszkrémes zöldborsófőzelék Főzelékes Feritől

    Kókuszkrémes zöldborsófőzelék Főzelékes Feritől

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    596

    Kalória

    22.3g

    Fehérje

    51.1g

    Szénhidrát

    35.5g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  7. Zöldborsópestós fusilli

    Zöldborsópestós fusilli

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    700

    Kalória

    27.6g

    Fehérje

    85g

    Szénhidrát

    29.2g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  8. Bazsalikomos borsókrémleves

    Bazsalikomos borsókrémleves

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    338

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    18.3g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  9. Zöldborsós palacsinta mentás-joghurtos mártogatóval

    Zöldborsós palacsinta mentás-joghurtos mártogatóval

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    239

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    26.1g

    Szénhidrát

    10.1g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  10. A legegyszerűbb borsóleves óriásnokedlivel

    A legegyszerűbb borsóleves óriásnokedlivel

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    193

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    30.4g

    Szénhidrát

    4.7g

    Zsír

    Még több borsóleves

  11. Krémes zöldborsós csirke

    Krémes zöldborsós csirke

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    724

    Kalória

    34.7g

    Fehérje

    32.1g

    Szénhidrát

    49.5g

    Zsír

    Még több tejszínes húsok

  12. Citromos zöldborsókrém

    Citromos zöldborsókrém

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    67

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    7.8g

    Szénhidrát

    2.9g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  13. Borsós-szalonnás tészta

    Borsós-szalonnás tészta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    789

    Kalória

    23g

    Fehérje

    104.4g

    Szénhidrát

    30.1g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  14. A legegyszerűbb zöldborsófőzelék

    A legegyszerűbb zöldborsófőzelék

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    793

    Kalória

    38.7g

    Fehérje

    111.8g

    Szénhidrát

    21.8g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

hagyomanyos-krumplis-teszta

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept