Nyár van!

2021.06.22.

11 könnyed és frissítő fogás, amit a friss, zsenge zöldborsó tesz igazán finommá

A zsenge zöldborsó adta lehetőségeket nem érdemes kihagyni, készítsünk belőle levest, főzeléket, tésztát vagy zöldségkrémet!

  1. Mentás zöldborsókrémleves ízHUSZÁR-tól

    Mentás zöldborsókrémleves ízHUSZÁR-tól

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    212

    Kalória

    6.7g

    Fehérje

    18g

    Szénhidrát

    10.2g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  2. A legegyszerűbb borsóleves óriásnokedlivel

    A legegyszerűbb borsóleves óriásnokedlivel

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    193

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    30.4g

    Szénhidrát

    4.7g

    Zsír

    Még több borsóleves

  3. Nyírségi gombócleves Kittitől

    Nyírségi gombócleves Kittitől

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    449

    Kalória

    25.3g

    Fehérje

    40.7g

    Szénhidrát

    20.8g

    Zsír

    Még több gombócleves

  4. Tárkonyos pulykaraguleves

    Tárkonyos pulykaraguleves

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    379

    Kalória

    25.5g

    Fehérje

    25.7g

    Szénhidrát

    17.9g

    Zsír

    Még több raguleves

  5. Borsós-szalonnás petrezselymes újkrumpli

    Borsós-szalonnás petrezselymes újkrumpli

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    335

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    36.8g

    Szénhidrát

    15.9g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  6. Szupergyors sonkás-gombás tészta

    Szupergyors sonkás-gombás tészta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    502

    Kalória

    22.5g

    Fehérje

    57.2g

    Szénhidrát

    19.3g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  7. Egyedényes zöldséges tészta

    Egyedényes zöldséges tészta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    487

    Kalória

    19.4g

    Fehérje

    69.1g

    Szénhidrát

    12.6g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  8. Citromos zöldborsókrém

    Citromos zöldborsókrém

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    67

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    7.8g

    Szénhidrát

    2.9g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  9. Zöldborsó humusz

    Zöldborsó humusz

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    150

    Kalória

    6.8g

    Fehérje

    15.3g

    Szénhidrát

    7.5g

    Zsír

    Még több hummusz

  10. A legegyszerűbb zöldborsófőzelék

    A legegyszerűbb zöldborsófőzelék

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    793

    Kalória

    38.7g

    Fehérje

    111.8g

    Szénhidrát

    21.8g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  11. Egészben grillezett zöldborsó, juhtúrós bagetten, friss fűszernövényekkel

    Egészben grillezett zöldborsó, juhtúrós bagetten, friss fűszernövényekkel

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    216

    Kalória

    7.7g

    Fehérje

    28g

    Szénhidrát

    8.4g

    Zsír

    Még több pirítós

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tányér szaftos brassói, lecsósan elkészítve ropogós sült burgonyával.

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

Fehér kerámiatálban tálalt, petrezselyemmel megszórt babgulyás sertéshússal, babbal, burgonyával és sárgarépával.

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Egy tányér füstölt húsos, káposztás paszulyleves gazdagon, a tetején egy kanál tejföllel és mellé tálalt kenyérrel.

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan videó

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Máglyarakás

Gasztro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?

Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.

Nosalty

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Nosalty

a  Dining Guide 2026-os TOP100 Étteremkalauza

Gasztro

Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...

Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.

Nosalty

További cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

Még több cikk

Top Receptek

kaposzta-paszuly-fustolt-hus-leves

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

egyszeru-hazi-kenyer

fehér kenyér

Egyszerű házi kenyér

Olyankor csinálom, amikor nincs kedvem/ időm kovásszal pepecselni. Hiszen ez nem kenyér. Csak annak látszó tárgy. A jó kenyér nem élesztővel, hanem kovásszal készül, de ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept