2022.12.05.
Létezik egy (olcsó) zöldség, ami semmit sem drágult tavaly óta
Meglepő lehet, de van egy kakukktojás zöldségféle az infláció rengetegében, amelyik finom, olcsó, jól variálható, még karácsonyra is bevethető...és tavaly óta semmit sem drágult!
A sütőtök sokéves térhódítása nem meglepő senkinek, mára az is szereti, aki régen utálta. A sütőtök krémlevesen kívül is megannyi receptben szuperál, lehet az egytálétel, húsétel, tészta, de sütemény is.
A sütőtök nem drágult tavaly óta
Amellett, hogy finom, pedig igen egészséges is:
1. ...vitaminjaival felpörgeti az immunrendszert
2. ...káliumtartalma regenerálja a sport által igénybevett testet
3. ...a tökmagolaj hangulatjavító hatással is bír, ugyanis szerotonint termel
4. ...szépíti a bőrt a benne levő antioxidánsok és karotinok által
5. ...béta-karotin-tartalma kimagasló
6. ...élesíti a látást, hiszen sok-sok A-vitamin van benne
7. ...tele van rosttal, amelyek miatt tovább érzed magad jóllakottnak
8. ...a tökmag gazdag fitoszterolokban, amelyek csökkentik a „rossz" koleszterinszintet
Ha ez nem lenn elég, a Pénzcentrum megnézte, mennyire érintette a brutális élelmiszerinfláció a sütőtököt.
2 hozzávalós sütőtökös gnocchi
Sütőtökös Mac and Cheese zsályával
Legegyszerűbb vegán sütőtökkrémleves
Úgy tűnik, a sütőtök tényleg nem drágult
Az általános infláció brutális emelkedése mellett az élelmiszerek drágulás extra fordulatszámon pörög: az alapvető termékek ára egy év alatt több mint 40%-kal nőtt itthon**.**
Hogy mi az a zöldség, ami viszont mindennek ellenállt? A sütőtök!
Meglepő, de 2021 őszén és 2022. 47. hetében is 298 Ft volt a kanadai sütőtök kilója a piacokon
– tudhatjuk meg a PÁIR adataiból.
Szóval ha még nincs az ebéd holnapra, vagy a karácsonyi repertoárt frissítenéd, megteheted...sütőtökkel!
Hírek, érdekességek, újdonságok:
- Megdöbbentő dolgot vett észre a Toblerone dobozán egy kisfiú
- Halálfélelme volt túlsúlyosan Nádas Györgynek – 20 kilót adott le
- Tej és keksz a Mikulásnak – Honnan származik a szokás?
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept