2023.09.22.
7 felejthetetlen zöldséges csirke, amit a diétázók is ehetnek
A következőkben nagyon gyorsan összedobható, színpompás és igazán ízletes zöldséges csirkés recepteket mutatunk neked! Garantált sikert aratnak akármelyik hétköznap, de akár egy vasárnapi ebédnél is.
Mi olyannyira odavagyunk a szaftos szárnyas húsból és friss zöldségekből megkomponált zöldséges csirkékért, hogy szerintünk nincs is náluk jobb vacsoraötlet a hétköznapokra! Ha ezzel te is így vagy, akkor próbáld ki az alábbi zöldséges csirke receptek egyikét! :)
-
Szezámos-gyömbéres csirke
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
350
Kalória
40g
Fehérje
8.5g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Zöldséges-tejszínes csirke
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
406
Kalória
32.6g
Fehérje
15.2g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Csirkés "caprese"
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
490
Kalória
43.8g
Fehérje
8g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
Zöldséges aprópecsenye baconnel és tarhonyával
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
451
Kalória
27.2g
Fehérje
56.9g
Szénhidrát
12.3g
Zsír
-
Zöldséges-tepsis csirke fűszervajjal
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
309
Kalória
14.4g
Fehérje
9.1g
Szénhidrát
24g
Zsír
-
Marokkói csirke-egytál
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
456
Kalória
34.5g
Fehérje
62.9g
Szénhidrát
9.9g
Zsír
-
Karalábészószban sült provanszi csirke
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
709
Kalória
46.4g
Fehérje
31.1g
Szénhidrát
42.3g
Zsír
Még több zöldséges csirke itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Fasírt
A fasírt szinte minden háztartásban vissza-visszatérő szereplő, és ha eddig nem voltál tisztában vele, hogy hogyan kell elkészíteni, a következő recepttel Te is bátran ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept