Gasztro

2020.11.30.

Zöldséget a tavaszi desszertbe!

admin profilképe admin

Tavaszi már a hangulat, de nem teremnek még a tavaszi gyümölcsök. Az alkalomhoz illő színes hétvégi desszerteket dobjuk hát fel őszről maradt zöldségekkel!

Nyakunkon a tavasz, a kék ég és a rügyező fák. A kirobbanó jókedv ilyenkor friss desszerteket kíván, ám sajnos még nem teremnek azok a tavaszi gyümölcsök, amelyekből alkalomhoz illő sütiket süthetnénk. Az évnek ebben a rövidke disszonáns időszakában, amikor a hangulatunk és a rendelkezésünkre álló alapanyagok még nincsenek összhangban, a legjobb megoldás, ha az őszről maradt zöldségekkel dobjuk fel a nyalánkságokat.

A hétvégi listánkban olyan könnyen és gyorsan elkészíthető sütik receptjeit szedtük csokorba, amelyek őszi zöldségek hozzáadásával készülnek.

  1. Cukkinis csokis muffin

    Cukkinis csokis muffin

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    174

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    14.1g

    Szénhidrát

    11.8g

    Zsír

    Még több reform muffin

  2. Céklás-keserűcsokoládés-süti

    Céklás-keserűcsokoládés-süti

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    593

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    69.1g

    Szénhidrát

    34.1g

    Zsír

    Még több csokis süti

  3. Répatorta muffin

    Répatorta muffin

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    953

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    137.4g

    Szénhidrát

    41.5g

    Zsír

    Még több répás muffin

  4. Cukkinis-mákos szelet Pussycattől

    Cukkinis-mákos szelet Pussycattől

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    697

    Kalória

    14.1g

    Fehérje

    84.1g

    Szénhidrát

    35.8g

    Zsír

    Még több kevert sütemény

  5. Almás-gyömbéres muffin

    Almás-gyömbéres muffin

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    640

    Kalória

    16.2g

    Fehérje

    100.1g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több reform muffin

  6. Paleo sütőtökös lepény

    Paleo sütőtökös lepény

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    111

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    8.1g

    Szénhidrát

    6.8g

    Zsír

    Még több sütőtökös pite

  7. Ausztrál répás süti

    Ausztrál répás süti

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1045

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    89.8g

    Szénhidrát

    74g

    Zsír

    Még több répatorta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Erdélyi csorba kőszínű kerámiatálban, körülötte kenyérszeletek, hagyma és konyharuha

gombócleves

Erdélyi csorba

Ha imádjátok a bekuckózós leveseket, akkor mindenképpen próbáljátok ki ezt az erdélyi klasszikust! A húsgolyós levesek hatalmas előnye, hogy nemcsak átmelegítenek a hűvös időben, de ...

illatos, ázsiai ihletésű csirkés tésztalevest gyömbérrel, szezámolajjal és újhagymával! Melengető, tartalmas fogás egyszerűen

ázsiai levesek

Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves

Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

csirkéspult egy szupermarketben

Életmód

Kiderült, marad-e: Döntött a kormány az árrésstop sorsáról

A magyar kormány úgy véli, a volt kormány nem megfelelő politikai intézkedései miatt jelentkező rekorder infláció elengedhetetlenné teszi, hogy kivezessék az árrésstop intézményét.

Nosalty

Fagyasztott hús

Életmód

Mennyi ideig áll el a fagyasztóba tett hús? Több tényezőtől...

Sokan úgy gondolják, hogy a fagyasztóba tett hús szinte korlátlan ideig megőrzi a minőségét. Bár a fagyasztás jelentősen meghosszabbítja az eltarthatóságot, nem mindegy, milyen húsról van szó, hogyan csomagoljuk be, és mennyi ideig tároljuk. A megfelelő körülmények között lefagyasztott hús hosszú hónapokig is megőrizheti jó minőségét, de van néhány fontos szabály, amelyet érdemes betartani.

Nosalty

színes őszi kerti virágok

Életmód

5 növény, ami alá jobb, ha mulcsot terítesz ősszel, hogy...

Védd a kerti növényeidet ősszel mulcsréteggel, hogy ne fagyjanak meg télen - mutatjuk azokat a szépségeket, melyek egészen biztosan meghálálják a megfelelő talajtakarást!

Brecz Judit

További cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept