alapanyagok zsiradékok növényi eredetű zsiradék

Ánizsolaj

Magas kalóriatartalom

Az ánizsolaj egy illóolaj, amelyet az ánizs növény (Pimpinella anisum) magjából nyernek ki, általában gőzdesztillációval. Az ánizsolaj fő összetevője az anetol, amely az olaj jellegzetes édes, édeskés-fűszeres illatát és ízét adja. Az ánizsolaj népszerű az élelmiszeriparban, a gyógyászatban és kozmetikumokban.

Még több recept

Leírás

Ánizsolaj – receptek, leírás, tippek

Az ánizsolaj természetes és sokoldalú alapnyag, aminek édes, fűszeres illata és íze van, hasonló az édesgyökérhez. Általában színtelen vagy halványsárga. Az anetol mellett kisebb mennyiségben más vegyületeket is tartalmaz, például estragolt és limonént.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az az ánizsolaj?

Ánizsolaj

Az ánizs az ernyősvirágzatúak családjába tartozó fűszernövény, amely Keletről (Indiából, Egyiptomból) származik. Jellegzetes, karakteres ízvilágú magjait egészben vagy őrölve használhatjuk fel. Az összezúzott ánizsmagokból vízgőz-desztillációval nyerik az olajat, amelyet a gasztronómián kívül a szépségiparban illetve az aromaterápiában használnak fel.

Hogyan vásároljuk?

Ánizsolajat bioboltokban, gyógyszertárakban, de néhány szuper- és hipermarketben is tudunk venni, emellett online is rendelhetó. A csomagoláson ellenőrizzük a származási helyet, keressük a 100 százalékos tisztságot jelző feliratot. Az ánizsolaj legjobb minőségű változatai általában olyan országokból származnak, ahol az ánizs megterem, például a Közel-Keletről, Indiából vagy a mediterrán térségből.

Mire jó az ánizsolaj?

Az ánizsolajat hagyományosan emésztési problémák, például puffadás és gyomorgörcsök enyhítésére használják, emellett nyákoldó hatású, ezért gyakran köptetőszerekben és torokfertőtlenítőkben is felbukkan. Természetes antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Egyes források szerint segíthet a menstruációs fájdalmak enyhítésében, mivel ösztrogénszerű hatása van.

Mi készülhet az ánizsolajból?

Az ánizsolajat ízesítésre használják likőrökben (ouzo, pastis, abszint), édességekben és péksüteményekben. Kellemes ízének köszönhetően népszerű teák, cukorkák és szájvizek ízesítőjeként. Az ánizsolaj illata nyugtató, stresszoldó hatású, és segíthet az elalvásban. Masszázsolajokban használva segíthet az izomfájdalmak enyhítésében. Az ánizsolajat szappan és parfüm illatanyagaként is használják.

Még több ánizsolajos receptért görgess lejjebb!

Tápanyag és kalória

884

Kalória

-

Fehérje

-

Szénhidrát

100g

Zsír

-

Víz

-

Koleszterin

-

Élelmi rost

-

Cukor

100 g Ánizsolaj

fehérjetartalom

0 g

zsírtartalom

95.6 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

0 g

Hány kalória gramm Ánizsolaj?

Top ásványi anyagok

Top vitaminok

E vitamin

1.4 mg

Kolin

0.2 mg

K vitamin

13.6 µg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0 g

Zsír

telített zsírsav

14.2 g

egyszeresen telített zsírsav

39.7 g

többszörösen telített zsírsav

41.7 g

ásványi anyagok

szénhidrát

vitaminok

Kolin

0.2 mg

E vitamin

1.4 mg

K vitamin

13.6 µg

0 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

szűrés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Címlapról ajánljuk

fejét fogó idős hölgy ül a kanapén

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

50-60 körüli jól szituált, mosolygó nő vércukrot mér az ujján, konyhaasztalnál ülve

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

kürtőskalácsok csomagolva

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

aranygaluska-ahogy-nagymamam-kesziti

aranygaluska

Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti

Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept