alapanyagok tészták különleges tészta
Ázsiai tészta
497 kcal
Vegán ramen misoval és mogyoróvajjal
868 kcal
Wok zöldségek wonton tésztával
662 kcal
Csípős zöldséges noodle
733 kcal
Yo Po Mian, azaz forró olajos tészta
Még több recept
Leírás
Teljesen tojásmentes, gyufa vastagságú, búzalisztből készült tészta. Nagy előnye, hogy nem kell főzni, csak leforrázni, és 5-6 perc után leszűrni.
Tápanyag és kalória
471
Kalória
10.9g
Fehérje
63.6g
Szénhidrát
21.2g
Zsír
1.6g
Víz
-
Koleszterin
6.7g
Élelmi rost
-
Cukor
100 g Ázsiai tészta
fehérjetartalom
10.88 g
zsírtartalom
19.238 g
szénhidráttartalom
63.64 g
víztartalom
1.58 g
Hány kalória gramm Ázsiai tészta?
Top ásványi anyagok
Nátrium
866 mg
Foszfor
98 mg
Magnézium
19 mg
Vas
6.43 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.043 g
Kolin
9 mg
Niacin - B3 vitamin
4.717 mg
E vitamin
0.83 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
10.88 g
Zsír
telített zsírsav
6.738 g
egyszeresen telített zsírsav
8.929 g
többszörösen telített zsírsav
3.571 g
ásványi anyagok
Vas
6.43 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
98 mg
Nátrium
866 mg
Cink
0.81 mg
Réz
0.124 mg
Mangán
0.577 mg
Szelén
28.5 µg
szénhidrát
rost
6.7 g
víz
1.58 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.567 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.397 mg
Niacin - B3 vitamin
4.717 mg
Folát
125 µg
Folsav
90 µg
Kolin
9 mg
Lutein+zeaxantin
14 µg
E vitamin
0.83 mg
K vitamin
5.3 µg
B6 vitamin
0.043 g
21 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
687 kcal
Csirkés-mogyorós ázsiai tészta
-
662 kcal
Csípős zöldséges noodle
-
676 kcal
Vega miso ramen
-
531 kcal
Kínai zöldséges csirke wokban
-
909 kcal
Shoyu Ramen
-
1033 kcal
Ram-don, az Élősködők luxus gyorskajája
-
548 kcal
Tantan Nabe
-
497 kcal
Vegán ramen misoval és mogyoróvajjal
-
779 kcal
Fokhagymás-surimis tészta
-
241 kcal
Citromos gyömbéres húsleves
-
505 kcal
Gombás Pho leves
-
574 kcal
Zöldséges csirkemájas kínai tészta
-
643 kcal
Erdei ramen
-
191 kcal
Kínai paradicsomleves
-
874 kcal
Hot dry noodles (rè gān miàn)
-
1
2
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept