- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
alapanyagok tészták különleges tészta
Ázsiai tészta
497 kcal
Vegán ramen misoval és mogyoróvajjal
868 kcal
Wok zöldségek wonton tésztával
662 kcal
Csípős zöldséges noodle
733 kcal
Yo Po Mian, azaz forró olajos tészta
Még több recept
Leírás
Teljesen tojásmentes, gyufa vastagságú, búzalisztből készült tészta. Nagy előnye, hogy nem kell főzni, csak leforrázni, és 5-6 perc után leszűrni.
Tápanyag és kalória
471
Kalória
10.9g
Fehérje
63.6g
Szénhidrát
21.2g
Zsír
1.6g
Víz
-
Koleszterin
6.7g
Élelmi rost
-
Cukor
100 g Ázsiai tészta
fehérjetartalom
10.88 g
zsírtartalom
19.238 g
szénhidráttartalom
63.64 g
víztartalom
1.58 g
Hány kalória gramm Ázsiai tészta?
Top ásványi anyagok
Nátrium
866 mg
Foszfor
98 mg
Magnézium
19 mg
Vas
6.43 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.043 g
Kolin
9 mg
Niacin - B3 vitamin
4.717 mg
E vitamin
0.83 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
10.88 g
Zsír
telített zsírsav
6.738 g
egyszeresen telített zsírsav
8.929 g
többszörösen telített zsírsav
3.571 g
ásványi anyagok
Vas
6.43 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
98 mg
Nátrium
866 mg
Cink
0.81 mg
Réz
0.124 mg
Mangán
0.577 mg
Szelén
28.5 µg
szénhidrát
rost
6.7 g
víz
1.58 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.567 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.397 mg
Niacin - B3 vitamin
4.717 mg
Folát
125 µg
Folsav
90 µg
Kolin
9 mg
Lutein+zeaxantin
14 µg
E vitamin
0.83 mg
K vitamin
5.3 µg
B6 vitamin
0.043 g
21 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
687 kcal
Csirkés-mogyorós ázsiai tészta
-
662 kcal
Csípős zöldséges noodle
-
676 kcal
Vega miso ramen
-
531 kcal
Kínai zöldséges csirke wokban
-
909 kcal
Shoyu Ramen
-
1033 kcal
Ram-don, az Élősködők luxus gyorskajája
-
548 kcal
Tantan Nabe
-
497 kcal
Vegán ramen misoval és mogyoróvajjal
-
779 kcal
Fokhagymás-surimis tészta
-
241 kcal
Citromos gyömbéres húsleves
-
505 kcal
Gombás Pho leves
-
574 kcal
Zöldséges csirkemájas kínai tészta
-
643 kcal
Erdei ramen
-
191 kcal
Kínai paradicsomleves
-
874 kcal
Hot dry noodles (rè gān miàn)
-
1
2
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Címlapról ajánljuk
Ezért tegyél egy tál sót az ablakpárkányra: egyszerű trükk az...
Ahogy beköszönt a hűvösebb idő, sok lakásban visszatérő problémává válik a párásodó ablak. Reggelente vízcseppek jelenhetnek meg az üvegen, sőt, az ablakpárkány is nedvessé válhat. Egy egyszerű házi praktikával azonban enyhíthetünk a problémán: elég lehet egy tálka és némi só. Lássuk mai Otthon Tippünket!
Troll a konyhában heti ételmentő tipp: Sárközi Ákos pacallal töltött...
Ezen a héten is érkezik egy ételmentő tipp Sárközi Ákostól - érdemes végignézni videón, mit alkotott hét, címke nélküli meglepetéskonzervből a Troll a konyhában műsorában.
Magas koleszterin? A szakértők szerint nem csak a tányérod tartalmán...
Lássuk, hogyan segíthet a rendszeres mozgás a koleszterin és a szív egészségének támogatásában, szakértők szerint.
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Párizsi bundás szelet (klasszikus)
Ha egy gyorsan elkészíthető, mégis nosztalgikusan finom fogásra vágysz, a retró párizsi bundás szelet biztos befutó. Puhára sült karaj vagy csirkemell, aranybarna tojásbunda és az ...
Még több top recept
Friss receptek
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
- Loco Moco
- Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti
- Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
- Pumpkin spice tejberizs
Még több friss recept