Báránycsülök

Alacsony kalóriatartalom

399 kcal

Édes-csípős bárány rukkolás burgonyapürével

455 kcal

Báránycsülök laskagombás szósszal

628 kcal

Lassan sült báránycsülök

Még több recept

Leírás

A bárány első és hátsó lábszárainak végződése. A csülöknek számos elkészítési módja van, legtöbbször egészben, pörkölthöz hasonló, ragus ételekhez használják

Báránycsülök

Tápanyag és kalória

201

Kalória

18.9g

Fehérje

Szénhidrát

13.4g

Zsír

67g

Víz

72g

Koleszterin

Élelmi rost

Cukor

100 g Báránycsülök

fehérjetartalom

18.91 g

zsírtartalom

72012.38 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

67.01 g

Hány kalória gramm báránycsülök?

Top ásványi anyagok

Foszfor

170 mg

Nátrium

72 mg

Magnézium

22 mg

Kalcium

11 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.15 g

Niacin - B3 vitamin

5.47 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.69 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.19 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

18.91 g

Zsír

telített zsírsav

5.83 g

egyszeresen telített zsírsav

5.49 g

többszörösen telített zsírsav

1.06 g

koleszterin

72 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

1.67 mg

Magnézium

22 mg

Foszfor

170 mg

Nátrium

72 mg

Cink

5.22 mg

Réz

0.101 mg

Mangán

0.021 mg

Szelén

19.9 µg

szénhidrát

víz

67.01 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.1 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.19 mg

Niacin - B3 vitamin

5.47 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.69 mg

Folát

19 µg

B12 vitamin

2.34 µg

B6 vitamin

0.15 g

3 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

628 kcal

Lassan sült báránycsülök
455 kcal

Báránycsülök laskagombás szósszal
399 kcal

Édes-csípős bárány rukkolás burgonyapürével

szűrés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.