alapanyagok ízesítők alapporok, mártásalapok, leveskockák

Bolognai alap

Átlagos kalóriatartalom

647 kcal

Bolognai szörny

544 kcal

Paradicsomos húsgolyók spagettivel

885 kcal

Rakott bolognai Ryn konyhájából

938 kcal

Rakott bolognai Haidy konyhájából

Még több recept

Leírás

Főként bolognai ragu, tésztafeltét készítéséhez ajánlott fűszerkeverék. Több gyártó kínálatában megtalálható, ezért összetétele eltérő lehet. Általában az alábbi alapanyagokat tartalmazza: szárított paradicsom, répa, fokhagyma, vöröshagyma, keményítő, cukor, só, ízfokozó. Ezeken kívül még tartalmazhat zöldfűszereket (bazsalikom, oregánó, kakukkfű, rozmaring) és további adalékanyagokat (citromsav, csomósodást gátló anyag, aromák).

Bolognai alap

Tápanyag és kalória

306

Kalória

Fehérje

54g

Szénhidrát

Zsír

Víz

Koleszterin

12g

Élelmi rost

38g

Cukor

100 g Bolognai alap

fehérjetartalom

8 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

54 g

víztartalom

0 g

Hány kalória gramm bolognai alap?

Top ásványi anyagok

Nátrium

11700 mg

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

8 g

Zsír

ásványi anyagok

Nátrium

11700 mg

szénhidrát

rost

12 g

cukor

38 g

vitaminok

50 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

396 kcal

Bolognai lencse Angie konyhájából
683 kcal

Bolognai rakott krumpli Etu konyhájából
746 kcal

Bolognai pizza
793 kcal

Rakott mexikói tészta
542 kcal

Bolognai spagetti Adél konyhájából
1073 kcal

Virslis bolognai spagetti
725 kcal

Végszükség lasagne
506 kcal

Bolognai tészta 4. (Knorr rafinériával)
300 kcal

Töltött cukkini bolognai szósszal
395 kcal

Darált hússal töltött cannelloni
1025 kcal

Nyers tésztával sült rakott bolognai
330 kcal

"Bolánói" rakottas
875 kcal

Babos-kukoricás bolognai tészta
1295 kcal

Tejszínes rakott bolognai tészta
2088 kcal

Bolognaival töltött rántott palacsinta

1

2

3

4

szűrés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.