Epres puding

666 kcal

Eperpudinggal töltött kakaós muffin

Még több recept

Leírás

A puding főként kukoricakeményítőből, tejből és cukorból készült édesség, az eperpuding ezeken kívül tartalmaz általában eperaromát, ritkábban kivonatot is. A kész puding magában is remek desszert, magas kalóriatartalma miatt éhségűzőnek sem utolsó. Epres pudingot kaphatunk készen a boltokban, vagy elkészíthetjük otthon bolti pudingporból cukorral és tejjel, vagy a fenti alapanyagokból eperaromával, esetleg eperlével. A készen kapható változat általában tartósítószert, színezéket és aromákat is tartalmaz. A epres puding sütemények alapanyaga, tölteléke is lehet, vagy öntetként is használhatjuk.

Epres puding

Tápanyag és kalória

Kalória

Fehérje

17g

Szénhidrát

Zsír

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

11g

Cukor

100 g Epres puding

fehérjetartalom

2 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

17 g

víztartalom

0 g

Hány kalória gramm epres puding?

Top ásványi anyagok

Nátrium

60 mg

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

2 g

Zsír

ásványi anyagok

Nátrium

60 mg

szénhidrát

cukor

11 g

vitaminok

1 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

666 kcal

Eperpudinggal töltött kakaós muffin

szűrés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Nosalty

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

Hirdetés

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Brecz Judit

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.