alapanyagok húsok, belsőségek vad
Fácánhús
359 kcal
Fehérboros fácánleves gazdagon
556 kcal
Fácáncomb krumplipürével és mandarinnal
534 kcal
Fácánleves májgombóccal
507 kcal
Fehérboros fácánhúsleves
Még több recept
Leírás
Ázsiai eredetű vadszárnyas, amely a középkorban honosodott meg Európában. Húsa rendkívül ízletes és puha, csak a legidősebb madarak húsát kell 1-2 napig érlelni, de ezt is csak vadmadarak esetében, mert a tenyésztett fácán húsa az érleléstől megromolhat. A fácán tyúkjának húsa mindig finomabb, mint a kakasé. Fehérjében gazdag húsféle, de, lévén, hogy vad, nem különösebben zsíros, ezért csekély kalóriát tartalmaz. A fácánt lehet egészben tölteni, vagy csak szárnyát és combját sütni, pirítani, készíthetünk belőle ragut, levest, pörköltet vagy pástétomot, csontjából pedig alaplevet főzhetünk.
Tápanyag és kalória
181
Kalória
22.7g
Fehérje
-
Szénhidrát
9.3g
Zsír
67.8g
Víz
71g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor
100 g Fácánhús
fehérjetartalom
22.7 g
zsírtartalom
71008.2 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
67.77 g
Hány kalória gramm fácánhús?
Top ásványi anyagok
Foszfor
214 mg
Nátrium
40 mg
Magnézium
20 mg
Kalcium
12 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.66 g
Niacin - B3 vitamin
6.426 mg
C vitamin
5.3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.928 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
22.7 g
Zsír
telített zsírsav
2.7 g
egyszeresen telített zsírsav
4.32 g
többszörösen telített zsírsav
1.18 g
koleszterin
71 g
ásványi anyagok
Kalcium
12 mg
Vas
1.15 mg
Magnézium
20 mg
Foszfor
214 mg
Nátrium
40 mg
Cink
0.96 mg
Réz
0.065 mg
Mangán
0.017 mg
Szelén
15.7 µg
szénhidrát
víz
67.77 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.072 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.143 mg
Niacin - B3 vitamin
6.426 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.928 mg
Folát
6 µg
Retinol
53 µg
B12 vitamin
0.77 µg
A vitamin
53 µg
C vitamin
5.3 mg
B6 vitamin
0.66 g
11 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
848 kcal
Aranysárga fácánleves
-
380 kcal
Fácán pástétom
-
556 kcal
Fácáncomb krumplipürével és mandarinnal
-
1160 kcal
Vörösboros-konyakos fácán sült almával
-
460 kcal
Fácánleves Kozma módra:
-
792 kcal
Fácánleves Adrie_ konyhájából
-
359 kcal
Fehérboros fácánleves gazdagon
-
303 kcal
Fácánpástétom
-
1025 kcal
Fácánmell parmezánnal és sonkával töltve
-
534 kcal
Fácánleves májgombóccal
-
507 kcal
Fehérboros fácánhúsleves
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept