alapanyagok zsiradékok növényi eredetű zsiradék

Földimogyoró olaj

Magas kalóriatartalom

298 kcal

Ízletes kínai csípős-savanyú leves

592 kcal

Mini tavaszi tekercsek Philips Airfryerben készítve

662 kcal

Csípős zöldséges noodle

131 kcal

Spaghetti alla nerano - cukkinis házi spagetti

Még több recept

Leírás

A földimogyoró értékes olaját hideg sajtolással nyerik ki. A földimogyoró olaj jól tűri a magas hőmérsékletet ezért sütéshez-főzéshez alkalmas, de nyers ételeket és salátát is készíthetünk vele. Nehezen avasodik, íze a távol-keleti konyhákhoz passzol. A kozmetikai ipar is előszeretettel használja a földimogyoró olajat, bőrtápláló hatását valamennyi bőrtípuson kifejti.

Földimogyoró olaj

Tápanyag és kalória

884

Kalória

Fehérje

Szénhidrát

100g

Zsír

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

Cukor

100 g Földimogyoró olaj

fehérjetartalom

0 g

zsírtartalom

95.1 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

0 g

Hány kalória gramm földimogyoró olaj?

Top ásványi anyagok

Vas

0.03 mg

Cink

0.01 mg

Top vitaminok

E vitamin

15.69 mg

Kolin

0.1 mg

K vitamin

0.7 µg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0 g

Zsír

telített zsírsav

16.9 g

egyszeresen telített zsírsav

46.2 g

többszörösen telített zsírsav

32 g

ásványi anyagok

Vas

0.03 mg

Cink

0.01 mg

szénhidrát

vitaminok

Kolin

0.1 mg

E vitamin

15.69 mg

K vitamin

0.7 µg

55 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

299 kcal

Kínai zöldséges rizstészta
328 kcal

Chiacchiere - az olasz farsangi fánk
582 kcal

Zöldséges, csirkés bulgur
568 kcal

Lazac thai módra
144 kcal

Bazsalikomos cukkinikrémleves
592 kcal

Mini tavaszi tekercsek Philips Airfryerben készítve
298 kcal

Ízletes kínai csípős-savanyú leves
662 kcal

Csípős zöldséges noodle
150 kcal

Thai üvegtésztasaláta
501 kcal

Langyos beluga lencsesaláta
131 kcal

Spaghetti alla nerano - cukkinis házi spagetti
738 kcal

Fóliában sült oldalas
362 kcal

Thai tofuleves
299 kcal

Csicseriborsós-édesburgonyás ragu
1139 kcal

Csirke tikka masala 2.

1

2

3

4

szűrés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Nosalty

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

Hirdetés

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Brecz Judit

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.