- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
alapanyagok húsok, belsőségek sertés
Füstölt oldalas
1016 kcal
Oldalas mézes pirított gombával és tejszínes répaszósszal
994 kcal
Az eredeti erdélyi töltött káposzta
757 kcal
Lencsés töltött kel
436 kcal
Bableves füstölt hússal
Még több recept
Leírás
Az oldalas a tarja és a dagadó közötti rész, a disznó két oldalán alul található..Füstölt formában is kapható, levesek, főzelékek, bab és káposzta ételek ízesítésére használható.
Tápanyag és kalória
277
Kalória
15.5g
Fehérje
-
Szénhidrát
23.4g
Zsír
59.8g
Víz
80g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor
100 g Füstölt oldalas
fehérjetartalom
15.47 g
zsírtartalom
80020.024 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
59.75 g
Hány kalória gramm füstölt oldalas?
Top ásványi anyagok
Foszfor
141 mg
Nátrium
81 mg
Magnézium
16 mg
Kalcium
15 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.574 g
Kolin
59.7 mg
Niacin - B3 vitamin
4.662 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.625 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
15.47 g
Zsír
telített zsírsav
7.529 g
egyszeresen telített zsírsav
8.542 g
többszörösen telített zsírsav
3.953 g
koleszterin
80 g
ásványi anyagok
Kalcium
15 mg
Vas
0.91 mg
Magnézium
16 mg
Foszfor
141 mg
Nátrium
81 mg
Cink
2.5 mg
Réz
0.08 mg
Mangán
0.01 mg
Szelén
22 µg
szénhidrát
víz
59.75 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.319 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.251 mg
Niacin - B3 vitamin
4.662 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.625 mg
Kolin
59.7 mg
E vitamin
0.37 mg
D vitamin
91 µg
B12 vitamin
0.38 µg
B6 vitamin
0.574 g
46 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
644 kcal
Babfőzelék
-
994 kcal
Az eredeti erdélyi töltött káposzta
-
835 kcal
Sárgaborsó főzelék füstölt oldalassal
-
694 kcal
Töltött káposzta karácsonyra
-
751 kcal
Régimódi töltött káposzta
-
413 kcal
Erdélyi paszulyleves
-
415 kcal
Tejfölös lencseleves füstölt oldalassal
-
627 kcal
Újévi korhelyleves
-
877 kcal
Füstölt húsos sólet
-
642 kcal
Tarkabableves füstölt oldalassal
-
640 kcal
Töltött káposzta 10. - füstölt hússal
-
561 kcal
Zöldbableves füstölt oldalassal
-
690 kcal
Erdélyi lucskos töltött káposzta
-
1501 kcal
Szabolcsi töltött káposzta Dacotától
-
622 kcal
Tejfölös fejtett bableves füstölt pörccel és csipetkével
-
1
2
3
4
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Címlapról ajánljuk
Komoly probléma akadt a menzacégekkel: már el is kezdték a...
Versenyfelügyeleti eljárást indított a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) a közétkeztetési piacon, miután felmerült a gyanú, hogy egyes menzacégek tiltott módon korlátozhatták a versenyt. A hatóság egyelőre nem árulta el, pontosan mely vállalkozásokat vizsgálja.
4 hely a fővárosban, ahol felhőszerű, pufi palacsintákat ehetsz
Palacsintarajongóként definiálod magad? Vagy kipróbálnád a műfaj egy különleges tagját? A japán eredetű szuflépalacsinták mindenkinek kedvére tesznek, akik szeretik az édes, különböző szószokkal és friss gyümölcsökkel ellátott desszerteket. Mi most összegyűjtöttük Budapest legjobb fluffy palacsintázóit, ahova érdemes betérnetek, ha újfajta desszertélményre vágytok!
Ezt a hibát sokan elkövetik karaj sütésekor: mutatjuk, hogyan marad...
Sokan tartanak a karajtól, hiszen száraz húsféleként nagyon könnyű kiszárítani, ezzel pedig élvezhetetlenné tenni. Mai Napi Tippünkben megmutatjuk, hogyan marad szaftos, még akkor is ha serpenyőben készíted.
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Sütőtökös bundában sült csirkemell
Nagyon könnyű, omlós húsétel. A sütőtök enyhe ízét a rizs kellően kiemeli. Savanyúságot azért nem igényel, mert az elnyomná az ízek harmóniáját. A tejszínnel meglocsolt ...
Shakshuka gyorsan és egyszerűen
Az egyik kedvenc és legtöbbet készített közel-keleti recept nálunk a shakshuka. Nemcsak azért szeretjük, mert gyorsan elkészül és laktató, hanem mert izgalmas fűszeres is, a tojás pedig ...
Még több top recept
Friss receptek
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
- Loco Moco
Még több friss recept