Gabonakávé
A gabonakávé egy koffeinmentes italalap, amely pörkölt gabonafélékből, például árpából, cikóriából, rozs- vagy búzadarából készül. Szupermarketekben, bioboltokban és egészségtudatos élelmiszerüzletekben egész évben beszerezhető, kávépótlóként vagy koffeinmentes alternatívaként fogyasztják. Leggyakrabban forró ital formájában, tejjel vagy vízzel készítve, de desszertekhez, krémekhez vagy süteményekhez is felhasználható.
171 kcal
Házi barna sör Iluskától
Még több recept
Leírás
Gabonakávé – receptek, leírás, tippek
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
A gabonakávé különféle gabonafajtákból készülhet, enyhén diós, malátás ízű, aromája telt és karakteres, miközben koffeinmentes, így kímélő alternatíva a hagyományos kávéval szemben. Emellett rostban gazdag és könnyen emészthető, így alkalmas a koffeinmentes étrendbe, valamint gyermekeknek vagy érzékeny gyomrú fogyasztóknak is. Szárított, őrölt formában hosszú ideig eltartható.
Mi az a gabonakávé?
A gabonakávé pörkölt és őrölt gabonafélék, például árpa, cikória, rozs vagy búza keveréke. Koffeinmentes, íze enyhén édeskés és malátás, színe sötétbarna. Forró vízzel vagy tejjel készítve fogyasztható, és hasonló elkészítési módot követ, mint a hagyományos kávé.
Hogyan tároljam?
A gabonakávét száraz, hűvös helyen, jól zárható edényben tároljuk, hogy aromája és íze megmaradjon. Felbontás után érdemes néhány héten belül felhasználni, de őrölt formában akár hónapokig eltartható, ha nedvességtől védjük.
Hogyan vásároljuk?
Vásárláskor figyeljünk az összetevőkre: a jó minőségű gabonakávé pörkölt, tiszta gabonafélékből készül, mesterséges adalékanyagok nélkül. Kapható őrölt, instant vagy filter formában is.
Mikor vegyem?
A gabonakávé egész évben elérhető, így bármikor praktikus alapanyag, ha koffeinmentes, malátás ízű italt szeretnénk fogyasztani, vagy ha desszertekhez keresünk koffeinmentes alternatívát.
Milyen ételekhez használhatjuk a gabonakávét?
A gabonakávé kiváló forró ital készítéséhez, de használható desszertekhez, krémekhez, tiramisuhoz, sütikhez és fagylaltokhoz is. Koffeinmentes, enyhén édeskés, malátás aromája gazdagítja az ételek ízét, miközben a kávéélményt utánozza.
Még több gabonakávés receptért görgess lejjebb!
Tápanyag és kalória
360
Kalória
6g
Fehérje
78.4g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
8g
Víz
-
Koleszterin
23.3g
Élelmi rost
4.6g
Cukor
100 g Gabonakávé
fehérjetartalom
6.01 g
zsírtartalom
2.184 g
szénhidráttartalom
78.42 g
víztartalom
7.99 g
Hány kalória gramm gabonakávé?
Top ásványi anyagok
Foszfor
580 mg
Magnézium
244 mg
Nátrium
83 mg
Kalcium
58 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.747 g
Niacin - B3 vitamin
17.664 mg
Kolin
13.4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
1.41 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
6.01 g
Zsír
telített zsírsav
0.603 g
egyszeresen telített zsírsav
0.356 g
többszörösen telített zsírsav
1.225 g
ásványi anyagok
Kalcium
58 mg
Vas
4.6 mg
Magnézium
244 mg
Foszfor
580 mg
Nátrium
83 mg
Cink
0.51 mg
Réz
0.208 mg
Mangán
1.1 mg
Szelén
64.1 µg
szénhidrát
rost
23.3 g
cukor
4.63 g
víz
7.99 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.413 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.095 mg
Niacin - B3 vitamin
17.664 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
1.41 mg
Folát
52 µg
Kolin
13.4 mg
Béta-karotin
5 µg
Lutein+zeaxantin
194 µg
E vitamin
0.98 mg
K vitamin
1.6 µg
B6 vitamin
0.747 g
1 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
171 kcal
Házi barna sör Iluskától
szűrés
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Címlapról ajánljuk
Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...
A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.
Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...
A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!
7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed
Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
Még több friss recept