alapanyagok húsok, belsőségek egyéb hús
Galamb
499 kcal
Indiai galambleves
784 kcal
Tejfölös galambleves rizzsel
959 kcal
Töltött galamb
312 kcal
Galamb becsinált leves
Még több recept
Leírás
A galamb fogyasztása nagy múltra tekint vissza Magyarországon. A rendszerváltástól kezdve felolvadt a magyar galambállomány, így a fogyasztása is visszaszorult és nehezen beszerezhetővé vált. A galamb fogyasztása mindig a jobb módúak kiváltsága volt, ma sincs ez másként, mert meg kell fizetni a különlegességet. A galamb húsából finom levest lehet főzni, lehet sütni vagy rántani. A galambhús rendkívül ízletes és egészséges, valamint fehérjében gazdag. A mediterrán országokban és Ázsiában gyakran fogyasztják.
Tápanyag és kalória
294
Kalória
18.5g
Fehérje
-
Szénhidrát
23.8g
Zsír
56.6g
Víz
95g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor
100 g Galamb
fehérjetartalom
18.47 g
zsírtartalom
95021.22 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
56.6 g
Hány kalória gramm galamb?
Top ásványi anyagok
Foszfor
248 mg
Nátrium
54 mg
Magnézium
22 mg
Kalcium
12 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.41 g
Niacin - B3 vitamin
6.046 mg
C vitamin
5.2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.76 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
18.47 g
Zsír
telített zsírsav
8.43 g
egyszeresen telített zsírsav
9.72 g
többszörösen telített zsírsav
3.07 g
koleszterin
95 g
ásványi anyagok
Kalcium
12 mg
Vas
3.54 mg
Magnézium
22 mg
Foszfor
248 mg
Nátrium
54 mg
Cink
2.2 mg
Réz
0.437 mg
Mangán
0.019 mg
Szelén
13.3 µg
szénhidrát
víz
56.6 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.212 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.224 mg
Niacin - B3 vitamin
6.046 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.76 mg
Folát
6 µg
Retinol
73 µg
B12 vitamin
0.4 µg
A vitamin
73 µg
C vitamin
5.2 mg
B6 vitamin
0.41 g
6 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
615 kcal
Galambleves zöldségekkel
-
312 kcal
Galamb becsinált leves
-
959 kcal
Töltött galamb
-
859 kcal
Galambleves töltikével
-
499 kcal
Indiai galambleves
-
784 kcal
Tejfölös galambleves rizzsel
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept