alapanyagok húsok, belsőségek csirkehús
Gyöngytyúk
230 kcal
Aranyló tyúkhúsleves
607 kcal
Aranyló gyöngytyúkhúsleves
483 kcal
Gyöngytyúkleves erdei gombával házi csigatésztával
294 kcal
Gyöngyös leves
Még több recept
Leírás
A gyöngytyúk feltűnő, szép alkatú és színű baromfi. Az apró fejükön lévő sisak a kakasoknál nagyobb méretű. Kétoldali állebenyük fehér, vöröses szélekkel. Tollazatuk általában kékesszürke fehér, apró pöttyökkel. Gyakori a fehér alapszín is, tejfelsárga ezüstfehér pöttyökkel. A tyúkénál finomabb, könnyebb a csontozata. Húsa finom, nagyon hasonlít a vadmadarak, például a fácán húsára. Április végén kezd tojni, 60-80 tojást rak. Tojása kisméretű, feltűnő tulajdonsága rendkívül vastag héja, ezért hosszú ideig eltartható. Forrás: Wikipedia Fotó forrás: tim ellis
Tápanyag és kalória
158
Kalória
23.4g
Fehérje
-
Szénhidrát
6.5g
Zsír
68.9g
Víz
74g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor
100 g Gyöngytyúk
fehérjetartalom
23.4 g
zsírtartalom
74005.61 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
68.9 g
Hány kalória gramm gyöngytyúk?
Top ásványi anyagok
Foszfor
153 mg
Nátrium
67 mg
Magnézium
22 mg
Kalcium
11 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.38 g
Niacin - B3 vitamin
7.667 mg
C vitamin
1.3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.879 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
23.4 g
Zsír
telített zsírsav
1.77 g
egyszeresen telített zsírsav
2.43 g
többszörösen telített zsírsav
1.41 g
koleszterin
74 g
ásványi anyagok
Kalcium
11 mg
Vas
0.84 mg
Magnézium
22 mg
Foszfor
153 mg
Nátrium
67 mg
Cink
1.13 mg
Réz
0.043 mg
Mangán
0.018 mg
Szelén
16.3 µg
szénhidrát
víz
68.9 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.059 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.102 mg
Niacin - B3 vitamin
7.667 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.879 mg
Folát
5 µg
Retinol
28 µg
B12 vitamin
0.34 µg
A vitamin
28 µg
C vitamin
1.3 mg
B6 vitamin
0.38 g
7 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
230 kcal
Aranyló tyúkhúsleves
-
217 kcal
Gyöngytyúk húsleves
-
607 kcal
Aranyló gyöngytyúkhúsleves
-
294 kcal
Gyöngyös leves
-
483 kcal
Gyöngytyúkleves erdei gombával házi csigatésztával
-
848 kcal
Gyöngytyúk-mell fügesalátával és passiógyümölccsel
-
798 kcal
Nyírteleki gyöngytyúk húsa paradicsommártással
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept