alapanyagok zöldségek paprikafélék
Jalapeño
126 kcal
Savanyított jalapeño
1022 kcal
Foccacia Hot Dog
1015 kcal
Jalapeno Mac and Cheese ropogós morzsával
711 kcal
Jalapenos-sajtos kekszek Picipirostól
Még több recept
Leírás
A chili paprika egyik vastag húsú fajtája. A mexikói Xalapa városról kapta nevét, ahol hagyományosan termesztik. Méretét tekintve közepes, illetve nagy, csípőssége szerint lehet csípős vagy nagyon csípős. Többnyire az éretlen, zöld színű termést árulják, ugyanis az éréssel a jalapeño egyre édesebbé válik, veszít csípősségéből és piros színű lesz. A különféle salsák (szószok) pikáns ízét a jalapeño biztosítja.
Tápanyag és kalória
27
Kalória
0.9g
Fehérje
4.7g
Szénhidrát
0.9g
Zsír
88.9g
Víz
-
Koleszterin
2.6g
Élelmi rost
2.1g
Cukor
100 g Jalapeño
fehérjetartalom
0.92 g
zsírtartalom
0.664 g
szénhidráttartalom
4.74 g
víztartalom
88.89 g
Hány kalória gramm jalapeño?
Top ásványi anyagok
Nátrium
1671 mg
Kalcium
23 mg
Foszfor
18 mg
Magnézium
15 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.19 g
C vitamin
10 mg
Béta-karotin
968 µg
E vitamin
0.69 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.92 g
Zsír
telített zsírsav
0.097 g
egyszeresen telített zsírsav
0.053 g
többszörösen telített zsírsav
0.514 g
ásványi anyagok
Kalcium
23 mg
Vas
1.88 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
18 mg
Nátrium
1671 mg
Cink
0.34 mg
Réz
0.146 mg
Mangán
0.114 mg
Szelén
0.4 µg
szénhidrát
rost
2.6 g
cukor
2.14 g
víz
88.89 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.043 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.038 mg
Niacin - B3 vitamin
0.403 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.416 mg
Folát
14 µg
Alfa-karotin
32 µg
Béta-karotin
968 µg
Béta-kriptoxantin
72 µg
Lutein+zeaxantin
657 µg
E vitamin
0.69 mg
K vitamin
12.9 µg
A vitamin
85 µg
C vitamin
10 mg
B6 vitamin
0.19 g
168 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
546 kcal
Gyors mexikói chili con carne
-
982 kcal
Igazi chili con carne (Chilis bab 3.)
-
545 kcal
Burrito
-
579 kcal
Nachos grande
-
237 kcal
Reszelt tojáskrém
-
205 kcal
Maradékmentő sonkás-sajtos krokett
-
862 kcal
Húsos burrito
-
677 kcal
Hamburger Philips Airfryerben készítve
-
375 kcal
Pirított csirkés quesadilla
-
326 kcal
Mexikói avokádósaláta
-
324 kcal
Egyszerű guacamole
-
443 kcal
Enchilada, a csirkehússal töltött mexikói palacsinta
-
20 kcal
Pico de gallo
-
550 kcal
Roppanós ínyenc sajtgolyócskák
-
119 kcal
Házi savanyúság
-
1
2
3
4
5
6
...
11
12
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept