Kínai tészta

473 kcal

Korean Army Soup (Budae Jjigae)

453 kcal

Hosszú, vékony szálú tészta, amit eredetileg kézzel nyújtanak. A kínai tészta nyújtása igazi művészet, elsajátítása hosszú időt vesz igénybe. A kézzel nyújtott ezernyi vékony szálat hihetetlen sebességgel állítják elő a rugalmas, speciális alapanyagból. A kínai tészta másik titka az alapanyagokban rejlik: liszt, víz, só és egy bizonyos, ásványi anyagokat tartalmazó, lúgos kémhatású por, a kansui. A felhasznált liszt alacsony fehérjetartalmú kell legyen. A nyújtásra kész tészta kissé kemény, nem ragad, rugalmas. A száraz tészta – értelemszerűen – főként a kínai ételek elkészítésére használható: sült tészta, húsos-, zöldséges tészta, levesek stb.

Kínai tészta

Tápanyag és kalória

471

Kalória

10.9g

Fehérje

63.6g

Szénhidrát

21.2g

Zsír

1.6g

Víz

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

Cukor

100 g Kínai tészta

fehérjetartalom

10.88 g

zsírtartalom

19.238 g

szénhidráttartalom

63.64 g

víztartalom

1.58 g

Hány kalória gramm kínai tészta?

Top ásványi anyagok

Nátrium

866 mg

Foszfor

98 mg

Magnézium

19 mg

Vas

6.43 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.043 g

Kolin

9 mg

Niacin - B3 vitamin

4.717 mg

E vitamin

0.83 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

10.88 g

Zsír

telített zsírsav

6.738 g

egyszeresen telített zsírsav

8.929 g

többszörösen telített zsírsav

3.571 g

ásványi anyagok

Vas

6.43 mg

Magnézium

19 mg

Foszfor

98 mg

Nátrium

866 mg

Cink

0.81 mg

Réz

0.124 mg

Mangán

0.577 mg

Szelén

28.5 µg

szénhidrát

rost

6.7 g

víz

1.58 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.567 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.397 mg

Niacin - B3 vitamin

4.717 mg

Folát

125 µg

Folsav

90 µg

Kolin

9 mg

Lutein+zeaxantin

14 µg

E vitamin

0.83 mg

K vitamin

5.3 µg

B6 vitamin

0.043 g

34 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

901 kcal

Csirkés kínai pirított tészta
1202 kcal

Eredeti kínai tészta
497 kcal

Kínai büfés pirított tészta
246 kcal

Hosszú leves
398 kcal

Csirke pak choi-jal
369 kcal

Gyors kínai leves Laura konyhájából
594 kcal

Sült tészta
1264 kcal

Yakisoba
453 kcal

Koreai rizslapmentő egytál
763 kcal

Kínai tészta tofuval
802 kcal

Tajvani marhahúsleves
658 kcal

Sült tészta csirkemellcsíkokkal és zöldséggel
297 kcal

Ázsiai zöldséges-marhahúsos leves chilivel
920 kcal

Gyömbéres-mézes kacsamell wokban sütve
625 kcal

Sertéshúsos-zöldséges pirított tészta

1

2

3

szűrés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.