alapanyagok zsiradékok növényi eredetű zsiradék
Kukoricaolaj
431 kcal
Sokmagvas zöldséggolyó
439 kcal
Karfiolos paprikakrémleves
333 kcal
Mentás cukkinisaláta Gizitől
447 kcal
Tökös-lecsós tésztasaláta
Még több recept
Leírás
A kukoricaszemek magjából préselt olaj íze, színe, illetve illata semleges, így főzéshez, sütéshez, illetve salátaöntetek készítéséhez egyaránt kiváló. A kukoricaolaj egészséges, fogyasztása jó hatással van a szív- és érrendszerre, savasító hatású. A kukoricaolajat számos iparágban felhasználják, biodízel készülhet belőle, illetve számos kozmetikai szer alapanyagaként is szolgál. A kukorica csíráztatható is, a csírából előállított olajat egyre gyakrabban használják étkezési célokra, főként saláták és főzelékek ízesítésére, főzésre azonban már nem alkalmas.
Tápanyag és kalória
900
Kalória
-
Fehérje
-
Szénhidrát
100g
Zsír
-
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor
100 g Kukoricaolaj
fehérjetartalom
0 g
zsírtartalom
95.201 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
0 g
Hány kalória gramm kukoricaolaj?
Top ásványi anyagok
Top vitaminok
E vitamin
14.3 mg
Kolin
0.2 mg
K vitamin
1.9 µg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0 g
Zsír
telített zsírsav
12.948 g
egyszeresen telített zsírsav
27.576 g
többszörösen telített zsírsav
54.677 g
ásványi anyagok
szénhidrát
vitaminok
Kolin
0.2 mg
E vitamin
14.3 mg
K vitamin
1.9 µg
60 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
540 kcal
Chimichurri
-
684 kcal
Tönköly almás tekercs
-
338 kcal
Kukoricás kenyér jénaiban sütve
-
1015 kcal
Csokikrémes és krémsajtos cupcake
-
403 kcal
Kukoricás formakenyér
-
158 kcal
Cukkinisaláta
-
513 kcal
Rozsos-diós kenyér kacsasütőben sütve
-
774 kcal
Pad thai Dacota konyhájából
-
99 kcal
Paradicsomos salsa Évi nénitől
-
503 kcal
Cukkinifelfújt
-
373 kcal
Kovászos fehér kenyér Bettymami konyhájából
-
408 kcal
Arepas avokádós csirkesalátával
-
431 kcal
Sokmagvas zöldséggolyó
-
548 kcal
Sajtos cukkini tejszínnel sütve
-
365 kcal
Kicsit diétás kenyér
-
1
2
3
4
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept