alapanyagok italok alkoholos ital

Mirin

Alacsony kalóriatartalom

A mirin 40-50%-os cukortartalmú, főzésre használatos, világos aranyszínű, tiszta japán rizsbor. A mirint kb. 400 éve kezdték el készíteni, bár akkoriban megitták, és nem főzéshez használták. Állaga idővel sűrűbb lett és édesebb, így ma már csak (ázsiai) ételekhez használják.

Japán selymes rántotta (scrambled eggs)

532 kcal

Japán selymes rántotta (scrambled eggs)

Yakitori

233 kcal

Yakitori

Yaki udon

1853 kcal

Yaki udon

Gombás udon misopasztával

184 kcal

Gombás udon misopasztával

Még több recept

Leírás

Mirin – receptek, leírás, tippek

A mirin egy édes, japán rizsborféle, amelyet hagyományosan főzéshez és pácoláshoz használnak az ázsiai konyhában. Szupermarketekben, ázsiai élelmiszerboltokban és delikátüzletekben egész évben beszerezhető. Leggyakrabban sushik, szószok, húsételek és wokos fogások ízesítésére használják, mert édeskés, koncentrált, karamelles, aromás ízt ad az ételeknek, miközben fényes, gazdag textúrát biztosít. Alacsony alkoholtartalma miatt főzés közben gyorsan elpárolog, íze harmonizálja a sós, savanykás és umami ízeket, ezért elengedhetetlen összetevője a japán és más ázsiai fogásoknak.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a mirin?

Mirin

A mirin egy alacsony alkoholtartalmú (kb. 14%) rizsbor, amelyet édesítéssel és erjesztéssel állítanak elő. Színe aranysárga, íze édeskés, enyhén karamelles, aromája gazdag, umami jegyekkel. Különbözik a hagyományos rizsboroktól, mert főként főzéshez és ízesítéshez használják, nem italnak.

Hogyan tároljam?

A bontatlan mirint hűvös, száraz helyen tároljuk, fénytől védve. Felbontás után légmentesen zárva hűtőben érdemes tartani, így több hónapig megőrzi aromáját és ízét.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor figyeljünk a minőségre és az összetevőkre: a jó mirin természetes rizsből és rizsborból készül, nem tartalmaz mesterséges aromákat vagy túlzott adalékot. Érdemes ismert japán márkát vagy megbízható forrást választani.

Mikor vegyem?

A mirin egész évben elérhető, és hosszú ideig eltartható, ezért praktikus alapanyag a konyhában, ha japán ételeket vagy wokos fogásokat készítünk.

Milyen ételekhez használhatjuk a mirint?

A mirin kiváló sushikhoz, teriyaki szószokhoz, levesekhez és páclékhez. Használható húsételekhez, tofuhoz és zöldséges fogásokhoz is, mert enyhén édes íze harmonizálja az umami és sós ízeket, miközben fényt és karaktert ad az ételeknek.

Még több mirines receptért görgess lejjebb!

Tápanyag és kalória

134

Kalória

0.5g

Fehérje

5g

Szénhidrát

-

Zsír

78.4g

Víz

-

Koleszterin

-

Élelmi rost

-

Cukor

100 g Mirin

fehérjetartalom

0.5 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

5 g

víztartalom

78.4 g

Hány kalória gramm mirin?

Top ásványi anyagok

Magnézium

6 mg

Foszfor

6 mg

Kalcium

5 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.5 g

Zsír

ásványi anyagok

Kalcium

5 mg

Vas

0.1 mg

Magnézium

6 mg

Foszfor

6 mg

Nátrium

2 mg

Cink

0.02 mg

Réz

0.009 mg

Szelén

1.4 µg

szénhidrát

víz

78.4 g

vitaminok

47 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

szűrés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Címlapról ajánljuk

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

diós banános zabkása

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept