alapanyagok egyéb alapanyagok egyéb
Nyílgyökér liszt
315 kcal
Laktóz- és gluténmentes csokis-málnás muffin
358 kcal
Erdeigyümölcsös túrós pite
371 kcal
Szendvics stangli
317 kcal
Paleo répafőzelék
Még több recept
Leírás
Dél-amerikai aljzatnövény gyökeréből készült, magas keményítőtartalmú, glutént nem tartalmazó lisztféle. Felhasználható mártások, krémek, főzelékek, levesek sűrítéséhez, sütemények készítéséhez.
Tápanyag és kalória
357
Kalória
0.3g
Fehérje
88.2g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
11.4g
Víz
-
Koleszterin
3.4g
Élelmi rost
-
Cukor
100 g Nyílgyökér liszt
fehérjetartalom
0.3 g
zsírtartalom
0.066 g
szénhidráttartalom
88.15 g
víztartalom
11.37 g
Hány kalória gramm nyílgyökér liszt?
Top ásványi anyagok
Kalcium
40 mg
Foszfor
5 mg
Magnézium
3 mg
Nátrium
2 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.005 g
Pantoténsav - B5 vitamin
0.13 mg
Folát
7 µg
Tiamin - B1 vitamin
0.001 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.3 g
Zsír
telített zsírsav
0.019 g
egyszeresen telített zsírsav
0.002 g
többszörösen telített zsírsav
0.045 g
ásványi anyagok
Kalcium
40 mg
Vas
0.33 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
5 mg
Nátrium
2 mg
Cink
0.07 mg
Réz
0.04 mg
Mangán
0.47 mg
szénhidrát
rost
3.4 g
víz
11.37 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.001 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.13 mg
Folát
7 µg
B6 vitamin
0.005 g
8 találat (szűretlen)
Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő
szűrés
-
955 kcal
Paleo kókuszkrémes pite
-
371 kcal
Szendvics stangli
-
317 kcal
Paleo répafőzelék
-
364 kcal
Kókuszlisztes zsemle
-
278 kcal
Paleo rumos-diós muffin
-
358 kcal
Erdeigyümölcsös túrós pite
-
357 kcal
Körtés-karobos vegán muffin gluténmentesen
-
315 kcal
Laktóz- és gluténmentes csokis-málnás muffin
szűrés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept