Orda

Alacsony kalóriatartalom

420 kcal

Kékszőlős, sült ordatorta

324 kcal

Hűvös joghurtos eperleves ordás magpehelygombóccal

402 kcal

Sertésmájkrémmel és ordasajttal töltött gombafejek

242 kcal

Zabpelyhes répafőzelék fokhagymás ordával

Még több recept

Leírás

Könnyű, túró állagú friss sajt, amit a sajtgyártásból fennmaradó savó savanyításával és hevítésével készítenek. Tehén-, juh- és kecsketejből is előállítható. A túróhoz hasonlóan használható, de zsírtartalma alacsonyabb.

Orda

Tápanyag és kalória

117

Kalória

Fehérje

Szénhidrát

14g

Zsír

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

Cukor

100 g Orda

fehérjetartalom

5 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

4 g

víztartalom

0 g

Hány kalória gramm orda?

Top ásványi anyagok

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

5 g

Zsír

ásványi anyagok

szénhidrát

vitaminok

9 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

901 kcal

Kapros-ordás palacsinta 2.- különleges
439 kcal

Kapros-ordás palacsinta
243 kcal

Grillezett orda salátával
402 kcal

Sertésmájkrémmel és ordasajttal töltött gombafejek
420 kcal

Kékszőlős, sült ordatorta
783 kcal

Ordás muffin
242 kcal

Zabpelyhes répafőzelék fokhagymás ordával
324 kcal

Hűvös joghurtos eperleves ordás magpehelygombóccal
194 kcal

Rukkolasaláta 5. - ordasajttal

szűrés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...

A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.

Nosalty

Gasztro

Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...

Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.

Nosalty

Gasztro

Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...

Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.