Sajtszósz

925 kcal

Croque Madame, a franciák villásreggelije

1027 kcal

Zöldséges-csirkés burger pirított édesburgonya-hasábokkal

Még több recept

Leírás

A sajtszósz lényege, hogy forró közegben (tejszín, rántás) valamilyen sajtot vagy sajtokat szószos állagúra keverünk, így kapjuk a sajt ízét tartalmazó öntetet. Teljes egészében elkészíthetjük otthon, vagy megvehetjük por formában a boltban. Felhasználhatjuk sült húsokhoz, tésztákhoz, rakott ételekhez.

Sajtszósz

Tápanyag és kalória

174

Kalória

6.7g

Fehérje

6.8g

Szénhidrát

13.3g

Zsír

70.5g

Víz

29g

Koleszterin

500mg

Élelmi rost

420mg

Cukor

100 g Sajtszósz

fehérjetartalom

6.71 g

zsírtartalom

29012.432 g

szénhidráttartalom

6.83 g

víztartalom

70.5 g

Hány kalória gramm sajtszósz?

Top ásványi anyagok

Nátrium

828 mg

Kalcium

184 mg

Foszfor

157 mg

Magnézium

9 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.017 g

C vitamin

0.4 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.125 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.114 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

6.71 g

Zsír

telített zsírsav

6.01 g

egyszeresen telített zsírsav

3.823 g

többszörösen telített zsírsav

2.599 g

koleszterin

29 g

ásványi anyagok

Kalcium

184 mg

Vas

0.21 mg

Magnézium

9 mg

Foszfor

157 mg

Nátrium

828 mg

Cink

0.98 mg

Réz

0.018 mg

Mangán

0.01 mg

Szelén

3.2 µg

szénhidrát

rost

0.5 g

cukor

0.42 g

víz

70.5 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.006 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.114 mg

Niacin - B3 vitamin

0.024 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.125 mg

Folát

4 µg

Retinol

77 µg

B12 vitamin

0.14 µg

A vitamin

80 µg

C vitamin

0.4 mg

B6 vitamin

0.017 g

37 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

925 kcal

Croque Madame, a franciák villásreggelije
732 kcal

Csőtészta-zöldség egytál
511 kcal

Spenótos-tonhalas penne sajtszósszal
363 kcal

Halragu gerslivel
213 kcal

Villámgyors sajtszószos csirkecsíkok
493 kcal

Gombás csirkemáj sajtszószos burgonyával
193 kcal

Cukkini ragu
1298 kcal

Brokkolis tészta csőben sütve Barbi84-től
648 kcal

Zöldséges-csirkés burger pirított édesburgonya-hasábokkal
1049 kcal

Csirkehúsos-sajtszószos penne
252 kcal

Gombás csirke sajtszósszal
371 kcal

Sajtos-sonkás csirkemell sajtszószban
665 kcal

Tésztával rakott csirkemáj
573 kcal

Sajtszószos húsgombócok
925 kcal

Osztrák sajtos nokedli

1

2

3

szűrés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.