alapanyagok gabonaipari termékek keksz, piskóta

Spekulatius keksz

696 kcal

Selymes forró csokoládé chilivel

1130 kcal

Spekulatiusos-meggyes pohárkrém

625 kcal

A Spekulatius keksz egy középkori eredetű, Németországból származó karácsonyi sütemény. Különlegessége, hogy díszes mintái Jézus születését és más Bibliai történetet elevenítenek meg. Az egymás mellé rakott kekszek képregény módjára ábrázolják a vallásos történeteket. A Spekulatius egy fűszeres, ropogós keksz, amely magában, tea mellé bármikor fogyasztható, illetve sütemények, desszertek alapanyagaként is felhasználható. A kekszet megvehetjük készen, de magunk is egész egyszerűen elkészíthetjük otthon. Hozzávalók: liszt, sütőpor, vaj, tojás, cukor, vaníliás cukor, só, mandula aroma, fahéj, koriander, kardamon, illetve hántolt mandula vagy mogyoró. A tésztát rövid hűtés után tudjuk kiszúrni a formákkal. A speciális, a Biblia történeteit mintázó formákat német nyelvterületen szerezhetjük be, de természetesen más formákat is használhatunk a sütemény kiszúrásához.

Spekulatius keksz

Tápanyag és kalória

492

Kalória

Fehérje

73g

Szénhidrát

16g

Zsír

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

Cukor

100 g Spekulatius keksz

fehérjetartalom

3 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

73 g

víztartalom

0 g

Hány kalória gramm spekulatius keksz?

Top ásványi anyagok

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

3 g

Zsír

ásványi anyagok

szénhidrát

vitaminok

14 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

157 kcal

Almás pite macaron
751 kcal

Spekulatius tortácskák
430 kcal

Cookie Shake
625 kcal

Áfonyahabos cheesecake
442 kcal

New York cheesecake szedervelővel
657 kcal

Spéculoos kekszes csokoládés sütemény
612 kcal

Spekulatius tiramisu málnával
803 kcal

Spekulatiusos-meggyes pohárkrém
470 kcal

Marcipános-spekulatius krém
1130 kcal

3 napos mézeskalács-sajttorta
902 kcal

Mandarinos kwark torta
751 kcal

Karácsonyi torta Kexie konyhájából
554 kcal

Vérnarancsos mascarpone desszert
696 kcal

Selymes forró csokoládé chilivel

szűrés

Neked ajánljuk

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel

Címlapról ajánljuk

Otthon

Változnak a PET-palackok: ne ijedj meg, ha ilyet látsz rajtuk

A palackhoz rögzített kupakokat már nagyjából megszoktuk, hamarosan azonban egy másik változás is feltűnhet a boltok polcain. Egyes PET-palackok ugyanis nem lesznek már olyan kristálytiszták és átlátszóak, mint korábban: enyhén szürkés, sárgás vagy fátyolos árnyalatot is kaphatnak.

Nosalty

Életmód

Egy szakértő orvos 4 egyszerű tanácsa, hogy több fehérje és...

A fehérje és a rost is fontos része a kiegyensúlyozott étrendnek, mégsem mindig egyszerű belőlük eleget fogyasztani. Ehhez ráadásul nem feltétlenül kell minden egyes falatot lemérni vagy egész nap a tápanyagokat számolgatni. Sokkal könnyebb lehet, ha néhány jól működő szokást alakítasz ki. Szakértő segít.

Brecz Judit

Gasztro

Új kutatás: az 50 felettiek körében az egyik legnépszerűbb étrend...

50 felett különösen érdekes lehet, milyen ételek kerülnek a tányérra. Egy friss kutatás a mediterrán étrend és a pszichológiai jóllét kapcsolatát vizsgálta.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.