alapanyagok felvágottak, húskrémek kolbász, szalámi

Szalámi

Átlagos kalóriatartalom

A szalámi olasz eredetű felvágott jellegű húskészítmény, nagyban hasonlít a szárazkolbászhoz, de átmérője nagyobb, s a benne lévő hús (általában sertés, ritkán marha) apróbbra darabolt, darált. Világhírű magyar szalámi a Pick téliszalámi, ami sertéshúsból, szalonnából készül fűszerekkel. A téliszalámit füstölik, szárítva érlelik, s az eljárás során nemespenész-bevonatot kap, amitől íze különleges lesz. Általában szendvicsek, hidegtálak alapanyagaként fogyasztjuk.

Saslik virslivel

577 kcal

Saslik virslivel

Italian Chopped Sandwich

234 kcal

Italian Chopped Sandwich

Mini szalámis pizza

917 kcal

Mini szalámis pizza

Pizza a'la Laci

1113 kcal

Pizza a'la Laci

Még több recept

Leírás

Szalámi – receptek, leírás, tippek

A szalámi az egyik legismertebb húskészítményünk, amelyet világszerte a magyar konyhával azonosítanak. Fő alapanyaga a sertéshús és a szalonna, amelyet sóval, fűszerekkel (paprika, bors, fokhagyma, kömény) ízesítenek, majd érlelnek és füstölnek. A szalámi jellegzetes ízét és állagát a hosszú érlelési folyamat adja, amely akár hónapokig is eltarthat.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az az áfonya?

Szalámi

A szalámi egy érlelt, füstölt vagy levegőn szárított húskészítmény, amelynek gyökerei Olaszországba nyúlnak vissza, de Magyarországon alakult ki saját, világhírű változata. A legismertebb magyar szalámiféleség a Pick szalámi, amelyet több mint 150 éve készítenek Szegeden. Különlegessége a titkos fűszerkeverék, valamint az, hogy természetes penészréteg védi az érlelés során.

Hogyan vásároljuk?

Szalámit vásárolhatunk csemegeüzletekben, henteseknél vagy áruházakban, egész rúdban vagy szeletelve. Vásárlásnál fontos figyelni a minőségre: a hagyományos érlelt szalámi tömörebb, szárazabb állagú, míg az olcsóbb, ipari változatok gyakran magasabb víztartalommal és kevesebb érlelési idővel készülnek.

Hogyan tároljuk?

A szalámit hűvös, száraz, jól szellőző helyen ajánlott tartani, de felvágás után mindenképpen hűtőszekrényben érdemes tárolni. A természetes penészréteg nem ártalmas, sőt a hagyományos érlelés része, de fogyasztás előtt le lehet törölni. Szeletelt formában mindig zárjuk vissza légmentesen, hogy ne száradjon ki és ne vegye át más ételek szagát.

Mire jó a szalámi?

A szalámi igazi energiabomba: fehérjében és zsiradékban gazdag, így laktató, ezzel pedig hosszan tartó energiát biztosít. Nem kifejezetten diétás étel, de mértékkel fogyasztva változatos étrend része lehet. Kiváló alapanyag szendvicsekhez, hidegtálakhoz, pizzafeltétként, tésztákhoz, sőt egyes levesek és főételek ízesítésére is. 100 gramm szalámi energiatartalma körülbelül 450–500 kalória, ezért inkább kisebb adagokban érdemes fogyasztani.

Mi készülhet a szalámiból?

Készülhet italian Chopped Sandwich, pizzaszendvics, szerény óriásszendvics, delux retró szendvics, gasztro koszorú, muffuletta, a kétkilós szendvicsóriás és a leggyorsabb nachos.

Még több szalámis receptért görgess lejjebb!

Tápanyag és kalória

493

Kalória

24g

Fehérje

-

Szénhidrát

43g

Zsír

-

Víz

-

Koleszterin

-

Élelmi rost

-

Cukor

100 g Szalámi

fehérjetartalom

24 g

zsírtartalom

18 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

0 g

Hány kalória gramm szalámi?

Top ásványi anyagok

Nátrium

1700 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

24 g

Zsír

telített zsírsav

18 g

ásványi anyagok

Nátrium

1700 mg

szénhidrát

vitaminok

143 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

szűrés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept