alapanyagok egyéb gyümölcsök aszalt gyümölcs

Szárított almakarika

714 kcal

Csokoládés Whopper

131 kcal

Almás-chai fűszeres energiabombák

Még több recept

Leírás

Az alma vékonyra szeletelt, szárított verziója, elkészíthetjük otthon is sütőben, aszalógépben vagy megvásárolhatjuk készen is az élelmiszerüzletekben, almachips vagy almaszirom néven. fotó: flickr/Cherryliciousblog

Szárított almakarika

Tápanyag és kalória

243

Kalória

0.9g

Fehérje

65.9g

Szénhidrát

0.3g

Zsír

31.8g

Víz

Koleszterin

8.7g

Élelmi rost

57.2g

Cukor

100 g Szárított almakarika

fehérjetartalom

0.93 g

zsírtartalom

0.158 g

szénhidráttartalom

65.89 g

víztartalom

31.76 g

Hány kalória gramm szárított almakarika?

Top ásványi anyagok

Nátrium

87 mg

Foszfor

38 mg

Magnézium

16 mg

Kalcium

14 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.125 g

Kolin

17.6 mg

C vitamin

3.9 mg

Niacin - B3 vitamin

0.927 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.93 g

Zsír

telített zsírsav

0.052 g

egyszeresen telített zsírsav

0.013 g

többszörösen telített zsírsav

0.093 g

ásványi anyagok

Kalcium

14 mg

Vas

1.4 mg

Magnézium

16 mg

Foszfor

38 mg

Nátrium

87 mg

Cink

0.2 mg

Réz

0.191 mg

Mangán

0.09 mg

Szelén

1.3 µg

szénhidrát

rost

8.7 g

cukor

57.19 g

víz

31.76 g

vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin

0.159 mg

Niacin - B3 vitamin

0.927 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.245 mg

Kolin

17.6 mg

Lutein+zeaxantin

18 µg

E vitamin

0.53 mg

K vitamin

3 µg

C vitamin

3.9 mg

B6 vitamin

0.125 g

2 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

131 kcal

Almás-chai fűszeres energiabombák
714 kcal

Csokoládés Whopper

szűrés

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.