alapanyagok gabonaipari termékek tésztaalap

Friss tészta

214 kcal

Norvég podagrafüves pite gyékénnyel

388 kcal

Búzalisztből készülő, friss tészta, amit elég 2-3 percig főzni. Ma már számos olasz tésztaféle vásárolható frissen (pl. lasagne, tortellini, taiglatelle), de az ázsiai konyha egyes ételeihez (pl. pekingi kacsához, gyozához, tésztabatyukhoz) is szokás használni. fotó: Thinkstock

Friss tészta

Tápanyag és kalória

291

Kalória

9.8g

Fehérje

57.9g

Szénhidrát

1.5g

Zsír

28.8g

Víz

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

Cukor

100 g Friss tészta

fehérjetartalom

9.8 g

zsírtartalom

9001.068 g

szénhidráttartalom

57.9 g

víztartalom

28.8 g

Hány kalória gramm friss tészta?

Top ásványi anyagok

Nátrium

572 mg

Foszfor

81 mg

Kalcium

47 mg

Magnézium

20 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.03 g

Niacin - B3 vitamin

5.424 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.519 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.378 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

9.8 g

Zsír

telített zsírsav

0.263 g

egyszeresen telített zsírsav

0.195 g

többszörösen telített zsírsav

0.61 g

koleszterin

9 g

ásványi anyagok

Kalcium

47 mg

Vas

3.36 mg

Magnézium

20 mg

Foszfor

81 mg

Nátrium

572 mg

Cink

0.71 mg

Réz

0.147 mg

Mangán

0.638 mg

Szelén

28.2 µg

szénhidrát

rost

1.8 g

víz

28.8 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.519 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.378 mg

Niacin - B3 vitamin

5.424 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.025 mg

Folát

86 µg

Folsav

69 µg

Retinol

4 µg

B12 vitamin

0.02 µg

A vitamin

4 µg

B6 vitamin

0.03 g

10 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

318 kcal

Egyszerű túrós pite baracklekvárral
388 kcal

Húsvéti fészeklinzerek
716 kcal

Mákosbejgli-muffin
758 kcal

Sültparadicsomszószos gnocchi
1354 kcal

Kacsamell káposztás cvekedlivel, kacsajus-vel, marinált körtével
440 kcal

Tavaszi gombás tagliatelle Topár Gábortól
429 kcal

Tojásravioli
566 kcal

Mézes grízes süti
346 kcal

Norvég podagrafüves pite gyékénnyel
214 kcal

Mézeskalácscsigák

szűrés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Nosalty

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

Hirdetés

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Brecz Judit

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.