diéta

3 héten át csak tésztát evett, mégis fogyott ez a...

Bár nem beszélünk hatalmas fogyásról, három hét alatt ez is szép eredmény, különösen, ha azt nézzük, hogy tésztát evett közben.

Nosalty

Otthon

100 napig csak gyorskaját eszik, hogy lefogyjon

Meglehetősen érdekes módszerrel próbálja leadni túlsúlyát egy 56 éves férfit.

Nosalty

Életmód

5 jel, hogy itt az ideje fogyókúrába kezdened

Sokan azért kezdenek diétába – vagy egy kicsit tudatosabban: életmódváltásba –, mert szeretnének elégedettek lenni azzal, amit a tükörben látnak. Ugyanakkor egyeseknél már nem egyszerű esztétikai kérdésről van szó, hiszen az elhanyagolt súlyfelesleg az egészségre is káros hatással lehet.

Nosalty

Család

Fantasztikus fotókon Tolvai Reni fogyása

Az énekesnő több mint 20 kilót fogyott, melyet egy előtte-utána képpel ünnepelt meg. Elég látványos az átalakulása.

Nosalty

Család

Szomorú, hogyan viszonyulnak az emberek Rebel Wilsonhoz, mióta lefogyott

A színésznő észrevette, hogy az embereknek teljesen megváltozott az, hogyan állnak hozzá amióta lefogyott.

Nosalty

Gasztro

Ennek a diétának köszönheti Tom Cruise fiatalos megjelenését

Szinte hihetetlen, de Tom Cruise már elmúlt 60 éves, ennek ellenére több tíz évet letagadhatna korából. Nézzük, milyen diétát követ, hogy megtartsa tökéletes formáját.

Nosalty

Életmód

Az utolsó 5 kilóm története – Tényleg olyan nehéz megszabadulni...

Talán az egyik legnehezebb kihívás az utolsó 5 kiló leadása. Szerkesztőnk, Lilla most arra vállalkozik, hogy egy 8 héten át tartó program keretein belül megszabadul tőle, hogy elérje álomalakját.

Liptai Lilla

Életmód

Ebből a 12 ételcsoportból kell enni minden nap a hosszú...

Lassan véget ér a Veganuár, és ezzel sokak számára a húsmentes élet is. Ha azonban újabb kihívásra vágynál, próbáld ki a teljes értékű növényi étrendet.

Nosalty

Gasztro

A legbrutálisabb diétákat is kipróbálta már Robert Pattinson

Robert Pattinson egy interjúban őszintén beszélt arról, milyen diétákkal sanyargatta magát az elmúlt években. Nem semmi a színészek élete!

Nosalty

Család

Egy diéta, ami nemcsak fogyni segít, hanem a ráktól is...

Az említett diéta az elmúlt évek egyik legnépszerűbb diétatrendjének számított. Népszerűsége most még nagyobb lesz, hiszen egy friss kutatás megállapította róla, hogy még a daganatos betegségektől is megvédhet.

Nosalty

Mentes

Az édesség, amit ha reggel falatozol, segít a fogyásban

A finomságokról nagyon nehéz lemondani a diéta során, azonban mindenki kedvenc csokoládéfajtájáról nem kell. Csupán megfelelő időben kell elfogyasztanod.

Nosalty

Életmód

5 trendi diéta, amit 2023-ban érdemes lesz kipróbálni

Ha te is úgy érzed, ideje változtatni az étrendeden, próbáld ki a következő diéták valamelyikét!

Nosalty

Életmód

Hatalmas átalakuláson ment keresztül a nő, aki 189 kilót fogyott

Teresának 5 éven át tartott a fogyása, melyet folyamatosan dokumentált, így rengeteg embert inspirált az életmódváltásra.

Nosalty

Életmód

Ez a 4 legjobb diéta az 50 feletti nők számára

Senkinek nem könnyű eligazodni a számtalan étrend és diéta között. Összeszedtük a legjobb diétákat, amiket minden nőnek érdemes kipróbálnia 50 felett.

Nosalty

1

2

3

4

5

6

...

18

19

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?