egészség

A tea, amivel a súlyodat és a vérnyomásodat is csökkentheted

A hibiszkusz nemcsak gyönyörűséges, de kiemelten egészséges is: többek között a fogyást is támogathatja, és a vérnyomást is csökkentheti.

Nosalty

Életmód

A K-vitamin segíthet kicselezni az Alzheimer-kórt

Egy friss kutatás rámutatott arra, hogyan előzi meg a K-vitamin azt a fajta sejthalált, amit az Alzheimer-kór kialakulásával is összefüggésbe hoztak.

Stuth-Nagy Niki

Gasztro

Ezt a vitamint kéne minden nap szedni a Harvard kutatója...

A Harvard Egyetem kutatója szerint az agy helyes működésének érdekében B-vitaminra lenne szüksége az emberi szervezetnek, melyből többféle is létezik.

Nosalty

Életmód

Egy friss kutatás szerint brutálisan egészséges a szőlő

Még akár a várható élettartamot is növelheti a mindennapos, mértékletes szőlőfogyasztás.

Stuth-Nagy Niki

Életmód

Nem mindegy, hogy fekve vagy állva vesszük be gyógyszereinket

Egy új amerikai kutatás megvizsgálta, hogy a szájon át bevett gyógyszerekre mi minden lehet hatással a gyomorban. Az érdekes vizsgálat során meglepő eredmények születtek.

Nosalty

Életmód

Sok előnye van, de erre hatástalan D-vitamint szedni

Lehet, hogy sok egészségügyi előnye van a D-vitaminnak, de kiegészítő formájában a csontokra nem érdemes szedni – legalább is egy friss kutatás szerint.

Stuth-Nagy Niki

Életmód

A kalcium és a kálium megvédhet ettől a betegségtől

A visszatérő vesekő igazi rémálom, de a kalcium és a kálium segíthet a megelőzésében.

Stuth-Nagy Niki

Fogyókúra

3 zöldség, ami úgy ébren tart mint a kávé

Ha nem szereted a kávé ízét, de kicsit fáradt vagy, akkor mutatunk 3 olyan zöldséget, melyek felpörgetnek!

Nosalty

Nyár van!

Ezek a legjobb reggelik a korodnak megfelelően

A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, azonban egyáltalán nem mindegy, mit fogyasztasz. Nézzük életkorra lebontva, mik a legjobb ételek reggelire.

Nosalty

Fogyókúra

5 étkezési szokás Justin Bieber nejétől, ha bomba alakot akarsz

Az énekes feleségének, Hailey Biebernek fantasztikus az alakja. Nézzük, milyen szabályokat tart be mindezért!

Liptai Lilla

Fogyókúra

Ezeket az ételeket hagyta el Nagy Adri a gyönyörű bőrért

Nagy Adri már egy éve nagyon odafigyel az étkezésre, nagyjából fél éve pedig húst nem, legfeljebb halat fogyaszt. Az életmódváltásnak nemcsak egészségügyi okai vannak, az énekesnő most részletesen mesélt arról, hogyan és miért változott meg étrendje.

Nosalty

Életmód

Így hagyj fel a dohányzással plusz kilók nélkül

A dohányosok legnagyobb problémája, hogy ha leszoknak, akkor meg is híznak. Szerencsére ki lehet ezt kerülni!

Nosalty

Család

5 jó okunk van rá, hogy óvatosan szedd az aszpirint

Lehet, hogy segít láz és fájdalom esetén, de rendszeresen szedve komoly kockázatai lehetnek.

Stuth-Nagy Niki

Gasztro

A szülők egyik káros szokása miatt lehet édességfüggő a gyerek

Egy új tanulmány szerint azok, akiknek szülei alkoholproblémákkal küzdenek, nagyobb valószínűséggel függenek a feldolgozott élelmiszerektől.

Stuth-Nagy Niki

1

2

...

15

16

17

...

57

58

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili