egészség

A kellemetlen tünet, mellyel jelzi a test a D-vitamin hiányát

Ha te is gyakran tapasztalod ezt a tipikus és igen gyakori testi tünetet, akkor lehetséges, hogy D-vitaminhiánnyal küzdesz.

Nosalty

Életmód

Furcsa intoleranciára utalhat, ha evés után kipirul az arcunk

Ha te is tapasztaltál már olyat, hogy néhány étkezés után kipirult az arcod, lehetséges, hogy hisztaminintoleranciával küzdesz. Nézzük, mik a legfontosabb dolgok, amiket tudnod kell róla.

Nosalty

Gasztro

Olajhatározó – ezt kell tudni a repceolajról

Az olaj egyre drágább, ezért lehet, hogy hamarosan nem árt majd más alternatívákat keresni a jól megszokott napraforgóra. Ehhez pedig szükséges lesz majd néhány új fajtát is megismerni.

Lakos Benedek

Életmód

Ennyi C-vitaminra van szükségünk naponta

A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, melyre szüksége van a szervezetünknek, azonban egyáltalán nem mindegy, mennyit viszünk be belőle, hiszen akár túl is adagolhatjuk.

Nosalty

Életmód

Ezt az étrendkiegészítőt szedd, ha egészséges izmokat szeretnél

A szép izomzat a konyhában készül – ez arra is igaz, ha valaki egészséges, jól funkcionáló izmokat szeretne. Egy friss kutatás szerint egy étrendkiegészítő segíthet ennek elérésében.

Stuth-Nagy Niki

Életmód

Egészségesebben eszik az, aki közel érzi magát a természethez

Azt már eddig is tudtuk, hogy egészségesebb az, aki a természet közelében él – egy friss kutatás viszont most azt is bebizonyította, hogy jobban is eszik.

Stuth-Nagy Niki

Életmód

Ételek, melyek segítenek, ha megy a hasad

A hasmenés rendkívül kellemetlen tud lenni, de szerencsére bizonyos ételekkel tudjuk enyhíteni a tüneteket.

Nosalty

Életmód

7 érvünk is van, miért fogyassz rendszeresen répát

A répától nemcsak fütyülni tanulsz meg, de rengeteg más jó tulajdonsággal bír, melyek jót tesznek a szervezetednek.

Nosalty

Életmód

Készíts otthon isteni borsmentás hajápolókat

A borsmenta nemcsak a konyhában szuperál, de a fürdőszobánkban is, ahol remek hajápolókat készíthetünk belőle.

Nosalty

Életmód

Komoly betegségre is utalhat, ha naponta többször elszundítasz

Egy-egy délutáni szunyókálás a hétvégi takarítás vagy a hétköznapi munka után önmagában még semmilyen betegségnek nem előjele, ha viszont napi szinten többször van szükséged az alvásra, érdemes utánajárni, mi okozhatja a fáradtságot.

Nosalty

Életmód

Ezekre a káros összetevőkre figyelj oda, ha nő vagy

Léteznek olyan ételek, amelyek egyszerre károsak férfiakra és nőkre nézve is – aztán van néhány olyan összetevő, ami fenyegetőbb a nőkre nézve. Ezekből mutatunk most néhányat, amit érdemes lehet kerülni.

Stuth-Nagy Niki

Életmód

Veszélyesek lehetnek az újrahasznosított PET-palackok

Egy új kutatás szerint az újrahasznosított műanyagból készült PET-palackok is károsak lehetnek az egészségre a bennük megtalálható vegyszerek miatt. Nemcsak az üdítős üvegekkel, de a papír és műanyag keverékéből készült kávéspoharakkal is probléma lehet.

Nosalty

Életmód

Így segíthet a banán abban, hogy egészségesebb legyél

Nem gyakran hozzák összefüggésbe vele, de a banán valójában az immunrendszerre is hat – és nem is kicsit. Így segíthet abban, hogy egészségesebb legyél.

Stuth-Nagy Niki

Életmód

Ezeket semmiképpen ne csináld, ha gyomorégéssel küzdesz

A gyomorégés már önmagában is rendkívül kellemetlen, így jobb nem tetőzni a bajt különböző élelmiszerekkel.

Nosalty

1

2

...

22

23

24

...

57

58

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

További cikkek

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...

Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.