egészség

5 hete tiszta Peller Anna férje

Lukács Miki kicsivel több, mint egy hónapja lemondott az alkoholról és a húsról is.

Ha nem eszel ebből eleget, könnyedén meghízhatsz

Kutatók rájöttek, milyen tápanyag hiánya okozhat elhízást. Talán nem is gondolnák, hogy egy ilyen alapvető dologról van szó.

Nosalty

Vásárlás

Így hatnak a kutatók szerint a növények a mentális egészségre

Ugyan a szobanövények nem képesek mágikus módon megtisztítani a lakás levegőjét, azonban több előnnyel is jár az otthoni oázis.

Szász Nóri

Életmód

Ezzel a diétával azt ehetsz, amit csak akarsz, bűntudat nélkül

Ha neked is eleged van az állandó fogyókúrázásból és a szigorú diétákból, itt az ideje, hogy esélyt adj az intuitív étkezésnek – a diétának, aminek az a lényege, hogy ne diétázz.

Nosalty

Életmód

Ezeket a helyeket nem tisztítod meg, pedig hemzsegnek a baciktól

Te kellő körültekintéssel takarítasz? Tedd a szívedre a kezed: a következő helyek sem kerülik el a figyelmed?!

Nosalty

Életmód

8 tünet, amivel a tested jelzi, hogy vegyél vissza az...

A testedzés, a különböző mozgásformák kipróbálása és beiktatása a mindennapokba, alapvetően szuper dolog, sőt: ez olyasvalami, amit mindenkinek csinálnia kellene. Azonban, mint minden mást, úgy az edzést is könnyen túlzásba lehet vinni. De honnan tudhatjuk, hogy átestünk a ló túlsó oldalára?

Nosalty

Életmód

6 indok, miért igyál rendszeresen egy bögre forralt bort

Itt a szezon, mondjuk, miért érdemes beiktatni a mindennapokba egy bögre forralt bort.

Nosalty

Életmód

El nem múló fejfájás? Ezeket az ételeket próbáld ki ellene

Szenvedsz a fejfájás kellemetlen tüneteitől? Próbáld ki a következő ételeket, hátha segítenek két gyógyszeres terápia között.

Nosalty

Életmód

Komoly bajra is utalhat a túlzott izzadás

Napi körülbelül egy liter izzadságtól szabadul meg egy átlagember, a túlzott izzadás hátterében azonban komoly probléma állhat.

Nosalty

Életmód

Ez a legjobb gyulladáscsökkentő ital

Igazi jolly joker, ami állítólag – ha rendszeresen fogyasztod – igazi csodát művel a szervezeteddel.

Nosalty

Vásárlás

Kifejezetten ártalmas, ha ennél kevesebbet alszol

Mennyi az a minimum alvási idő, amire érdemes lenne és kellene is figyelni? Beszéljenek helyettünk a kutatási eredmények.

Nosalty

Vásárlás

Ez lehet a legszuperebb eszköz otthoni edzéshez

Az elmúlt években nagyobb hangsúly került az otthoni edzésre, mint korábban bármikor, ez pedig újabbnál újabb módszereket hívott életre. Bár mostanra már újra használhatjuk az edzőtermeket, többen is úgy döntöttünk, hogy inkább maradunk az otthoni testmozgásnál.

Nosalty

Család

A legjobb illóolajok, ha bedugult az orrod

Az orrdugulás igazán kellemetlen tud lenni, azonban vannak olyan természetes illóolajok, melyek segítenek orvosolni a problémát, hogy újra könnyedén lélegezhessünk.

Nosalty

Család

A TikTok-trend, mely valójában káros az egészségre

Egy újabb TikTok-trend, melyet érdemes kihagyni, hiszen akár kiszáradáshoz is vezethet.

Nosalty

1

2

...

8

9

10

...

57

58

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili