életmód

3 szabály, amit mindenképpen tarts be, ha antibiotikum-kúrán vagy

Sajnos az antibiotikum-kúra nagyon megviselheti a szervezetünket, azonban egy kis odafigyeléssel javíthatunk a helyzeten.

Liptai Lilla

Család

9 selymes krémleves, amiben nincs több adagonként 300 kalóriánál

Ha ügyesen készíted el, akkor nemcsak nagyon finom és melengető lesz a levesed, de diétás is.

Nosalty

Gasztro

27 kilót fogyni csakis edzéssel együtt lehet – folytatódik szerkesztőnk,...

Sorozatunk második részében szerkesztőnk elárulja, hogy bizony mozogni is kell, ha fogyni szeretnénk.

Liptai Lilla

Gasztro

6 főzelék, amibe se tej, se glutén nem kerül

Ha szeretnéd tej- és gluténmentesen elkészíteni a főzelékedet, akkor hoztunk pár isteni ötletet, amiknél egyáltalán nem tűnik fel, hogy bármi is kimaradt belőlük, sőt!

Nosalty

Család

10 kiadós egytálétel, ami mégis diétakompatibilis

Gyorsan elkészülnek, és nagyon laktatóak, ráadásul másnapra is maradhat belőlük. A kalóriák miatt sem kell izgulnod, ugyanis egyikben sincs 600-nál több adagonként.

Nosalty

Életmód

Nem gondolnád, hogy ezekben az ételekben van hozzáadott cukor

Közeleg a karácsony, ami minden diétázó rémálma – ki tudna ellenállni annak a sok finom édességnek, amit ilyenkor az orrunk alá dugnak? Érdemes azonban figyelni, hogy a klasszikus, édes ételeken kívül miben van még rejtett cukor – meglepődnél, hol lehet úgy belefutni, hogy észre sem veszed.

Stuth-Nagy Niki

Gasztro

13 életmóddal kapcsolatos könyv, aminek nem csak az egészségtudatos emberek...

Ki ne szeretne karácsonyra könyvet kapni? Különösen akkor, ha igazán hasznos dolgokat tudhatunk meg belőle, vagy éppenséggel fantasztikus egészséges recepteket próbálhatunk ki általa.

Liptai Lilla

Karácsony

Íme a legfinomabb ünnepi ételek egészségesebb megfelelői

Ha nem akarsz lemondani az egészséges étkezésről karácsonykor sem, de azért a karácsonyi ízeket is szeretnéd élvezni, akkor olvass tovább – a klasszikus ételek és italok közül is bőven tudsz majd válogatni.

Stuth-Nagy Niki

Otthon

Itt a világ első olyan csirkefalatkája, amihez egy állatot sem...

A laboratóriumi körülmények között előállított hústerméket először Szingapúrban hozzák forgalomba, azonban hamarosan több országba is eljuthat.

Nosalty

Karácsony

6 varázslatos kuglóf, ami gluténmentes

Nincs adventi időszak kuglóf nélkül. Igen, akkor sem, ha éppen nem barátod a glutén. Most segítünk pár recepttel, hogy ne kelljen kihagynod ezt a finomságot.

Nosalty

Család

A téli varázsital, ami felpörgeti az immunrendszered

Gyorsan elkészíthető, és rengeteg jótékony hatása van, ami ebben a nehéz időkben nagyon jól jönnek. Mutatjuk az előnyeit és azt, hogyan készítsd el.

Liptai Lilla

Család

Anyukájával együtt kezdett fogyókúrába Tolvai Reni – elképesztőek az előtte-utána...

Egy napon kezdték el a diétát, és kevesebb, mint fél év alatt fantasztikus átalakuláson mentek keresztül.

Nosalty

Karácsony

Csodálatos karácsonyi filmek, amivel könnyű lesz az ünnepi hangulatba kerülnöd

Kuckózz be az egyik este, és hangolódj a karácsonyra egy szórakoztató filmmel. Összeszedtük a legjobb újdonságokat!

Liptai Lilla

Otthon

Ételek, amelyekkel pótolhatod a magnéziumot a szervezetedben

A megfelelő magnéziumbevitelre mindenképpen szükségünk van a normális működéshez. Itt az ideje, hogy ne feltétlen étrend-kiegészítőkkel vigyük be a szervezetünkbe, hanem isteni ételeken keresztül!

Liptai Lilla

1

2

...

104

105

106

...

117

118

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...

Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!

Nosalty

Gasztro

A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...

Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!

Nosalty

Gasztro

Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly

Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.