életmód

A szájmaszkok a légszennyezés ellen is védhetnek

A légszennyezés nagyon komoly egészségügyi kockázat, szerencsére a kötelezően hordandó maszkok most egy kicsit enyhíthetnek az egészségügyi következményein.

Nosalty

Életmód

Kalóriacsökkentés önsanyargatás nélkül - hétköznapi tippek a dietetikustól

Kalóriákat számolgatni elég nagy macera. Néha persze szükség van erre is, de ha épp nincs időd, vagy energiád, akkor ezekkel a hétköznapi tippekkel egyszerűen csökkentheted az energiabeviteled.

Nosalty

Életmód

Tényleg fokozza az immunrendszer működését a testmozgás?

Az egészségi állapotunk természetes támogatása fontos feladat, és ebben a vírusos időszakban kimondottan jól is jön. De vajon az immunrendszer erősítéséhez hozzájárulhat-e a rendszeres testmozgás? Egy kutatás most erre világít rá.

Jenei Gréta

Életmód

Szokások, amelyek nagyon lelassítják az anyagcserédet

Ha éppen fogyókúrázol, akkor ezekre mindenképpen figyelj oda, hogy az anyagcseréd is egészségesen működjön.

Nosalty

Életmód

Ennyit nyomnak kedvenc sztárjaink a mérlegen

Talán Te is kíváncsi vagy arra, pontosan hány kilót mutat a mérleg a csodás alkatú JLo vagy éppenséggel a Jennifer Aniston alatt.

Liptai Lilla

Életmód

Irány a Spartan: ilyen volt az első hetem a pokoli...

Cikksorozatunk második részében a felkészülés első hetébe láthattok bele.

Jenei Gréta

Életmód

Nem puffaszt, finom, változatos: ezért csodazöldség a KÍNAI KEL

Nem puffaszt, és tele van tápanyaggal, mi az? Persze, hogy a kínai kel! Ha még nem rendszeres összetevője az étrendednek, ideje ezen változtatni. Elmondjuk, miért.

Jenei Gréta

Életmód

Újabb változás jön! Mostantól itt is viselni kell a maszkot

Ismét változnak a maszkviselés szabályai. Hétfőtől már ezeken a helyeken is viselni kell!

Nosalty

Életmód

Házi gyömbérsokk: ezt sem az ízéért szeretjük

Enyhe torokfájás, fejfájás és gyanús bizsergés az orrban? Az apokaliptikus influenza hírnökei is lehetnek ezek a tünetek. Legfőbb ideje hadat üzenni a betegségeknek, mielőtt azok letaglóznának.

Jenei Gréta

Életmód

Színdiéta, amikor színek szerint fogyhatsz: bármennyi zöld jöhet, a piros...

Nincs kedved a bonyolult étkezési szabályokat bújni ahhoz, hogy lefogyj néhány kilót? Akkor lehetséges, hogy a színdiétát neked találták ki.

Jenei Gréta

Életmód

Chrissy Teigen őszintén leírta vetélése szomorú történetét

A népszerű modell részletesen leírta, pontosan mi történt szeptember végén, amikor elvesztette harmadik gyermekét.

Liptai Lilla

Mentes

8 ellenállhatatlan cukormentes édesség a hét utolsó felére

Csodás finomságokat szedtünk össze nektek, amelyek megédesítik számotokra a hét második felét, annak ellenére, hogy nincs bennük cukor.

Nosalty

Életmód

Ezért veszélyesek az alakformáló fehérneműk

Lehet, hogy úgy gondolod, megéri lecsalni azt a pár centit, pedig komoly veszélyei lehetnek, ha gyakran hordasz túl szoros ruhaneműket.

Liptai Lilla

Életmód

A mazsola tagadhatatlan előnyei – elmondjuk, miért edd

A lédús szőlőt sajnos nem élvezhetjük sokáig, de magát a gyümölcsöt más formában biztosan. Mazsolaként!

Jenei Gréta

1

2

...

113

114

115

116

117

118

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...

Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!

Nosalty

Gasztro

Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly

Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.

Nosalty

Gasztro

Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...

Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.