életmód

Ha ezt az életmódot követed, nemcsak egészséges leszel, de a...

Ma van az Élelmezés világnapja, amelynek kapcsán nem megkerülhető a fenntartható táplálkozás kérdése.

Meglepő tippek segíthetnek, ha állandóan csokoládéra vágysz

Átjárja az életedet az édesség utáni vágy? Csak a csokoládéra, a gumicukorra vagy a dobostortára gondolsz? Megmutatjuk, hogyan kerekedhetsz felül a káros szenvedélyen.

Jenei Gréta

Életmód

5 szokás, amitől jobban pörög majd az anyagcseréd

Az idő múlásával egyre lassul az anyagcserénk. Habár a folyamatot nem lehet visszafordítani, bizonyos dolgok betartásával javítható.

Nosalty

Gasztro

Egy igazi őszi-téli finomság lett Magyarország Cukormentes Tortája

Idén a székesfehérvári Szántó Éva nyerte meg a megtisztelő, Magyarország Cukormentes Tortája címet fűszeres, sütőtökös-ricottás alkotásával.

Nosalty

Család

Ezt tedd, hogy tiszta legyen az otthonodban a levegő

Apróságokon múlik csak, hogy milyen minőségű a levegő a lakásodban.

Nosalty

Életmód

Minden fogyni vágyó erről a diétáról álmodik

Nem kell koplalnod, és nem fog lecsapni rád a jojo-effektus sem. Kell ennél több?

Jenei Gréta

Életmód

Miért igyál egyre több vizet, ahogy öregszel?

A kiszáradás számos betegséget okozhat, a fáradtságon át az izomfájdalmakon túl a szívpanaszokig. A szakértők azt javasolják, hogy a kor előrehaladtával igyunk több vizet, és kerüljük azokat az italokat, amelyek vízhajtó hatásúak.

Jenei Gréta

Életmód

Így tervezd meg a heted a mediterrán diéta szabályai szerint

Rengeteg zöldséges főétel, gyümölcsök és jóféle gabonák. A mediterrán diétát sokan a legegészségesebb étkezésnek tartják, viszont csak akkor tudod jól betartani, ha előre megtervezed hozzá a heti menüt. Ebben segítünk.

Nosalty

Életmód

Tésztamánia egészségesen - mutatjuk, mit érdemes enned

Szereted a spagettit? Oda vagy a káposztás kockáért? Nem tudnál nudli nélkül élni? Teljesen megértünk.

Jenei Gréta

Életmód

Ezen az egy ponton szúrják el a legtöbben a diétát

Valószínűleg nem is gondolnád, hogy nem a főzésnél, sőt, nem is az étkezésnél rontod el először a fogyókúrát.

Nosalty

Életmód

3 hétig csak vizet ivott ez a nő, hatalmas átalakuláson...

21 napon át semmi mást nem vitt be a szervezetébe, csak és kizárólag vizet. De mégis miért csinál valaki ilyet? Most kiderül!

liptail

Életmód

Fogyni banánhéjjal - tényleg lehetséges?

Tudósok szerint a banánhéj segíthet a fogyásban. Na de mégis hogyan? Mondjuk a részleteket!

Nosalty

Életmód

Kiderült: ez a zeneszám csökkenti a leggyorsabban a stresszt

Ha szeretnéd elűzni a szorongást, hallgasd meg ezt a számot, és sokkal nyugodtabb leszel.

Nosalty

Életmód

Egymilliárd embert szólít meg az IKEA, nemes a cél

Giga kampányt indított több vállalat azért, hogy az emberek fenntarthatóbban éljenek. Multicégek és szervezetek álltak össze, egyebek között az IKEA, a TED és a Reckitt Benckiser.

Jenei Gréta

1

2

...

113

114

115

116

117

118

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...

Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!

Nosalty

Gasztro

Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly

Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.

Nosalty

Gasztro

Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...

Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.