életmód

A dietetikus egy hónapig csak ultrafeldolgozott ételeket evett, ez történt...

Bár az senki számára nem kérdés, hogy az ultrafeldolgozott ételek legtöbbje elképesztően egészségtelen, de talán akkor tudatosulunk ezzel igazán, ha valaki megmutatja a következményeit annak, ha csak ilyeneket eszik.

Nosalty

Életmód

Nem kell sokat és gyorsan futnod, hogy fogyj – A...

Ha te sem tudtad soha megszeretni a futást, mert azt gondoltad, hogy minél többet és minél gyorsabban kellene futnod, van egy jó hírünk: a kocogás sok szempontból jobb, mint a sprint!

Kremmer Magdi

Gasztro

8 hozzávaló, amiből adj a salátádhoz, és a köretből főfogás...

A nagy melegben senki nem szeretne órákig állni a tűzhely mellett, egy egyszerű saláta viszont önmagában nem túl laktató. Megmutatjuk, hogy mivel érdemes feldobni egy egyszerű salátát, hogy az főfogásként is megállja a helyét.

Kremmer Magdi

Életmód

Böjtimitáló diéta – Ez lehet a rákos megbetegedések kezelésének új...

A Fasting-Mimicking Diet (FMD), azaz a böjtimitáló diéta ígéretes eredményeket mutat, amelyek miatt a szakemberek úgy gondolják, ez lehet a rákos megbetegedések kezelésének ideális kiegészítő étrendje.

Szabó Anna

Vásárlás

Átvernek minket a teljes kiőrlésű ételekkel?

Mint kiderült, a legtöbb termékre rá sem írhatnák, hogy teljes kiőrlésű.

Nosalty

Vásárlás

Ez a TikTok-trend gyors fogyást ígér, de vajon hatásos?

Van bármilyen tudományos alapja a híressé vált Ricezempic fogyasztásának?

Szabó Anna

Sulikezdés

Ezért se engedd, hogy más is beleigyon az italodba –...

Te is megengeded néha, hogy beleigyon a barátnőd, a családtagod vagy esetleg a gyereked az italodba? Elmondjuk, miért ne tedd!

Nosalty

Sulikezdés

Tényleg olyan rossz a tv előtt enni?

Sokan szívesen majszolgatnak valamit a tévé előtt, azonban ez az egyik legrosszabb ötlet egészségük szempontjából.

Nosalty

Család

Így étkezett az asszony, aki 117 évig élt

Az asszony csupán két dolgot tartott be a hosszú élethez.

Nosalty

Sulikezdés

4 hiba, amit elkövethetsz, ha tízórait csomagolsz

A gyermek tízóraiját nem egyszerű úgy összeállítani, hogy ő is szívesen megegye, és még egészséges is legyen.

Nosalty

Család

Valójában ezt okozza az unaloműzésnek gondolt telefongörgetés

Unaloműzés gyanánt gyakran kerül kezünkbe a telefon, amiről a különböző social platformokat és híroldalakat görgetve szeretnénk új impulzusokat gyűjteni. Ez a tevékenység azonban súlyosbíthat unalmas perceinken. Most azt is eláruljuk, hogyan hat ránk ez az unaloműzőnek gondolt tevékenység.

Nosalty

Életmód

David Beckham felsőtestén nem látszik, hogy 49 éves

Nemrégiben posztolt egy félmeztelen képet David Beckham, melyen jól látszik, hogy közel az ötödik X-hez sem hagy fel az edzéssel.

Nosalty

Életmód

Mégis mi az a tefloninfluenza?

Vajon miért kapták fel a tefloninfluenza jelenségét, és mégis mit jelent ez a valóságban?

Nosalty

Életmód

Így takaróznak éjjel a skandináv párok, hogy nyugodtabban aludjanak

A minőségi, pihentető alvás nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott mindennapok szempontjából. Tanulmányok sora bizonyítja, hogy a partnerrel való alvás segíthet a különböző alvászavarok összehangolásában, de arra vonatkozóan nincs eredmény, hogy az „együttalvás” jobb alvást eredményezne. Sőt, sokan épp azért riadnak fel az éjszaka közepén, mert partnerük lerántja róluk a takarót. Ennek orvoslására a skandináv alvási módszert ajánljuk.

Nosalty

1

2

3

4

5

6

...

117

118

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...

Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!

Nosalty

Gasztro

Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly

Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.

Nosalty

Gasztro

Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...

Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.