életmód
5 tipp, hogy tiszta és vírusmentes legyen az otthonod idén...
Ahogy lehűl az idő, a légúti megbetegedések száma hirtelen megugrik. Ebben az időszakban kimondottan fontos, hogy odafigyeljünk otthonunkban a rendre és a tisztaságra, ezzel is védve magunkat a fertőzésektől. Otthon Tippünk következik:
Ha ilyen betegségekkel küzdesz, inkább ne egyél kelbimbót
Sajnos vannak olyan alkalmak, amikor nem ajánlott a kelbimbó fogyasztása, annak ellenére, hogy egy nagyon egészséges zöldségről van szó.
6 tipp, hogy egészségesebb legyen a viszonyod a telefonoddal
Ha te is napi több órát töltesz a telefonod felesleges nyomkodásával, itt az ideje kicsit rendezni a viszonyodat az okoseszközökkel.
Jennifer Lawrence leadta babaháját, ezért mindenki azt hiszi, plasztikáztatott
A színésznő akkor árulta el az igazságot, amikor arról kérdezték, plasztikáztatott-e.
Veszélyben a királyi család karácsonyi vacsorája
Úgy tűnik, hogy ez a karácsony sem lesz teljesen zökkenőmentes a királyi család számára.
5 meglepő ételfóbia, amit nehéz elhinni
A fóbiák hallatán mindenkinek eszébe jut néhány gyöngyszem, akár ismerősi körből. Na de mi a helyzet az ételfóbiákkal? Lehetséges lenne, hogy valaki épp a cukortól vagy a gyümölcsöktől tartson? A válasz rövid: igen. Most ismerjétek meg a legbizarrabb ételfóbiákat!
Nem tudott diétázni a börtönben, kiengedték a túlsúlyos gyilkost
Szinte hihetetlen, de Olaszországban azért engedtek ki egy rabot, mert úgy ítélték meg, hogy a rácsok mögött nem képes lefogyni.
A sült gesztenye 5 csodás hatása, amiért megéri csemegézni
A sült gesztenye jellegzetes illatával és ízével a télváró és karácsonyi időszak egyik kedvence. És nemcsak azért lehet szeretni, mert ízletes ropogtatnivaló, hanem számos egészséget támogató hatása miatt is. Mutatjuk, milyen szuper nasi a sült gesztenye!
Ezeket az ételeket eheted, ha az orvosod "puha diétát" ír...
A diétázásról legtöbbször a fogyókúra jut eszünkbe, pedig az is gyakran előfordul, hogy az orvos javasol valamilyen új étrendet. A “puha diéta” bizonyos betegségek esetén vagy orvosi beavatkozások után szükséges, és nem is olyan nehéz betartani, mint elsőre hinnénk.
5 árulkodó jel, ami arra utal, hogy túl sok cukrot...
Semmi baj nincs azzal, ha az ember néha megeszik egy csokiszeletet vagy valamilyen különleges édes finomsággal jutalmazza meg magát a nap végén, azonban a túlzott cukorfogyasztás számos egészségügyi problémával járhat.
A 101 éves hölgy felfedte hosszú élete 4 titkát
Mindig érdekességszámba megy, ha valaki kiemelkedően hosszú ideig él, Ruby Cole pedig 101 éves, és mai napig tornázik, trenírozza az agyát, és ad a megjelenésére. Vajon mit gondol ő, mi hosszú életének titka?
5 otthon is elkészíthető, különleges fermentált finomság
Már nagyanyáink is tudták, hogy a téli hónapokra savanyított zöldségekkel érdemes készülni, manapság a fermentálás pedig trendi hobbinak számít. De mit és hogyan készítsünk otthon, ha már meguntuk a savanyú káposztát és kovászos uborkát?
Soma Mamagésa már 3 hónapja tiszta
A híresség több káros szenvedélyéről is lemondott az utóbbi hónapokban.
Állj le a kávéval, ha ezt tapasztalod
Bármennyire is szeretjük a kávét, koffeintartalma miatt érdemes óvatosan bánnunk vele. Nézzük, milyen jelekre kell figyelnünk!
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
A tuti fogyás 10 pontja a dietetikustól – Ezek nélkül...
Rengeteg receptet és tanácsot látunk az interneten a gyors fogyással kapcsolatban, ám ezek vagy egyáltalán nem, vagy csak ideig-óráig működnek. A tartós testsúlycsökkentéshez most dietetikus nyújt segítséget, betartható életmódtippekkel.
Szálka Brigitta dietetikus, Nosalty
Nem lehet elégszer elmondani: 4 egyszerű alapanyagcsere, ami a koleszterinednek...
Mert a legfontosabb változások is kis lépésekkel kezdődnek!
Ellenállhatatlan sütemények, melyeknek még az anyósod is elkéri a receptjét
Vannak sütemények, amelyekből egyetlen szelet sosem elég, és amelyek után szinte biztosan elhangzik a kérdés: na jó, de honnan van a recept? Mutatunk néhány ellenállhatatlan édességet és pár apró sütési praktikát, hogy a következő családi összejövetelen még az anyósod is elkérje a receptet!
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...
Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Ludaskása
Soha nem szerettem a ludaskását. Nem is nagyon szerethettem, anyukám soha sem csinált, távoli rokonoknál kóstolva meg...nem tett rám mély benyomást, na. Ha meg a Márton-napi össznépi ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Még több top recept
Friss receptek
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
Még több friss recept