életmód
Lefekvés előtti szokások, melyek segítik a kollagéntermelést
Változtass egy kicsit az esti rutinodon, hogy segítsd a kollagéntermelésedet.
Ördög Nóra smink nélküli fotót posztolt
A műsorvezető éppen az Ázsia Expressz forgatására tartott, amikor lőtt magáról egy sminktelen szelfit.
Kiderült, egészségesebb-e az éretlen banán
Bizony, az érett és az éretlen banán között nem csak a színük a különbség.
Erre kell számítanunk, ha minden nap eszünk csirkét
A csirkehús sok-sok éve az egyik legnépszerűbb alapanyag hazánkban, és kiváló fehérjeforrás is. De mégis mennyire egészséges, ha minden nap fogyasztjuk?
Ételek, melyek segítenek az agy egészségének fenntartásában
Ha szeretnéd megőrizni agyad frissességet, akkor érdemes a lentebb felsorolt ételekből gyakran fogyasztani.
5 táplálékkiegészítő, amit kezdj el szedni, ha folyton fáradt vagy
Tavasszal, amikor végre feléled a természet és egyre hosszabbak a nappalok, sokan tapasztalnak megmagyarázhatatlan fáradtságot. Szerencsére vannak olyan jótékony vitaminok és ásványi anyagok, amelyek segítenek visszanyerni az energiánkat.
Mi az a nyírfavíz, és tényleg olyan egészséges, mint mondják?
Bizonyos népcsoportok évszázadok óta fogyasztják a nyírfa nedvét, egyesek csodaszernek tartják, mások szerint semmiféle hatása nincsen. Utánajártunk, hogyan hat a nyírfavíz az egészségre.
Ezzel a mintaétrenddel leküzdheted a tavaszi fáradtságot
Szerencsére könnyedén leküzdhető a tavaszi fáradtság, csupán megfelelő étkezés és mozgás szükséges hozzá.
Ez történik a testeddel, ha D-vitamint eszel
Rengetegen szednek D-vitamint, de azzal már kevesebben vannak tisztában, mi is történik a szervezetben, ha beveszik.
Kiderült, tényleg olyan fontos étkezés-e a reggeli
Sokan azt gondolják, hogy a nap egyik legfontosabb étkezése a reggeli...de tényleg ez az igazság?
Tippek a stresszevés ellen, ha leszámolnál vele
A stresszevéssel érdemes mielőbb leszámolni, tippeket mutatunk, hogyan lehetséges ez.
Ivási szokások, melyek öregíthetik a bőrödet
Bizony nemcsak evési, de folyadékfogyasztási szokások is léteznek, melyek öregíthetik a bőrödet.
4 tipp, hogy megelőzd a tavaszi fáradtságot
Vége a télnek, de ahelyett, hogy kicsattannánk az energiától, folyton fáradtnak érezzük magunkat. Tavaszi fáradtság valóban létezik, és szerencsére fel lehet készülni rá.
Ezért egyél idén sok medvehagymát – Íme 4 jótékony hatása
Sokan pogácsába sütik, mások pestót készítenek belőle, és vannak, akik salátába teszik ízesítőnek. A medvehagymát rengetegféleképpen fel lehet használni, és sokan nem is tudják, hogy ez a vadon termő finomság nemcsak ízletes, de kimondottan egészséges is!
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?
Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...
Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...
Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept