elhízás

Új kutatás: szó szerint súlyos következménye lehet, ha 80 perccel...

Sokáig azt gondoltuk, hogy a fogyás kulcsa kizárólag az étrend és a mozgás. Egyre több kutatás állítja azonban, hogy egy másik tényezőt sem érdemes alábecsülni: azt, hogy mennyit alszunk.

Nosalty

Nyár van!

Új gyógyszer vethet véget a hasizsír-lerakódásnak, sőt, még a zsírmájjal...

Kísérlet alatt áll egy gyógyszer, amely új kapukat nyithat meg a fogyókúra világában. A klinikai vizsgálat során jelentősen csökkentette a zsigeri zsír mennyiségét és a máj zsírtartalmát.

Nosalty

Otthon

Kiábrándító, hogy tudat alatt milyen hatással vannak ránk az élelmiszerek...

Az élelmiszerek csomagolása bizonyítottan hatással van vásárlási döntéseinkre. Így fontos lenne, hogy az termékeken levő címkék, feliratok egészséges és tudatos választásokra ösztönözzenek minket.

Nosalty

Otthon

A gyógyszer, aminek köszönhetően eltűnhet az elhízás jelensége

Hatalmas felfedezésre bukkantak a kutatók, melynek köszönhetően az elhízás jelensége is eltűnhet.

Nosalty

Nyár van!

Kiderült, milyen hatással lehet az elhízás a mentális egészségre

A Bécsi Orvosi Egyetem legfrissebb kutatásából többek között arra derült fény, hogy milyen összefüggés található az elhízás és a pszichés zavarok között. A tanulmányból továbbá az is kiderült, hogy inkább a nőket vagy a férfiakat fenyegeti-e a felmerült veszély...

Nosalty

Gasztro

Ennyi lépést kell megtenni naponta a karcsúságért

Azt már eddig is tudtuk, hogy a séta rengeteget segíthet a fogyásban, de mégis hány lépést kell megtennünk ehhez naponta?

Nosalty

Mentes

Ezért leszel hamar éhes, miután gyorsételeket ettél

Senkinek nem jelent újdonságot, hogy a gyorskaják elhízáshoz vezetnek. Azonban ennek nem csupán a magas kalóriatartalom az oka. Ezek az ételek az éhségérzetünkre is negatívan hatnak.

Nosalty

Életmód

Kiderült, miért veszélyesebb, ha a férfiak híznak el

Az elhízás mindenki életére hatással van, de a férfiak körében komolyabb problémákat okozhat – egy új kutatás most megmutatja, miért.

Nosalty

Vásárlás

Ha nem eszel ebből eleget, könnyedén meghízhatsz

Kutatók rájöttek, milyen tápanyag hiánya okozhat elhízást. Talán nem is gondolnák, hogy egy ilyen alapvető dologról van szó.

Nosalty

Életmód

A késői evés tényleg nem túl egészséges, de 6 óra...

Ha túl későn eszed meg a vacsorádat, éhesebb lehetsz, kevesebb kalóriát égethetsz el napközben, és még a zsírszöveted is megváltozik.

Nosalty

Család

Egészséges és természetes édesítőszer válthatja le a cukrot

A tudomány egyre inkább afelé halad, hogy sem a cukor, sem a mesterséges édesítőszerek nem egészségesek – szerencsére vannak természetes alternatívák, most éppen a citromból sikerült egyet kinyerni.

Nosalty

Család

A legjobb zsírégető zöldség, melyet könnyű beszerezni

Fogyaszthatod magában, teheted turmixba, smoothie-ba, de salátákban is isteni. A legjobb pedig az, hogy segíti a fogyásodat is.

Nosalty

Család

Meglepő dolog derült ki az elhízásról egy új kutatásban

A tudósok az elhízás két különböző típusát azonosították, fiziológiai és molekuláris különbségekkel, amelyek egész életen át tartó következményekkel járhatnak az egészségre, a betegségekre és a gyógyszeres válaszreakciókra nézve.

Stuth-Nagy Niki

Életmód

5 dolog, amivel számolj, ha minden nap eszel zabkását

A zabkása remek alapanyag, hiszen sokféleképpen elkészíthető, és nagyon olcsó. Nézzük, milyen pozitív hatásokat tapasztalhatsz, ha minden nap fogyasztasz ebből az élelmiszerből.

Nosalty

1

2

3

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?