fogyókúra

A rajongók azt állítják, Adele felszedett pár kilót

A kommentelők szerint Adele felszedett pár kilót az utóbbi időben, ezen felvetésüknek pedig hangot is adtak.

Negatív hatással lehet a termékenységre ez a fogyókúra

Ha fogyásról van szó, sokan esküsznek az időszakos böjtre. Egy új kutatás szerint azonban negatív hatással lehet a hormonháztartásra a népszerű diéta.

Nosalty

Vásárlás

40 napig csak sült csirkét fogyasztott egy férfi a hecc...

Igazán különleges diétát követett egy férfi, akik semmi mást nem evett 40 napig, csak sült csirkét. Egészen csodás eredményekkel zárta „fogyókúráját”.

Nosalty

Életmód

Ezzel a diétával azt ehetsz, amit csak akarsz, bűntudat nélkül

Ha neked is eleged van az állandó fogyókúrázásból és a szigorú diétákból, itt az ideje, hogy esélyt adj az intuitív étkezésnek – a diétának, aminek az a lényege, hogy ne diétázz.

Nosalty

Gasztro

Még a kockáshasú Dwayne Johnsont is diétára kényszerítették

Hihetetlen, de még a híres izomkolosszus színészt is kérték már arra, hogy fogyjon le, máskülönben nem lesz sikeres. Persze, ez még a karrierje elején történt.

Nosalty

Életmód

4 jel, hogy ideje abbahagynod a fogyókúrát

Egyértelmű jelei vannak annak, hogy mikor érdemes inkább felhagyni a diétázással.

Stuth-Nagy Niki

Életmód

Így fogyaszd az almaecetet, ha fogyni szeretnél

Biztosan hallottál már arról, hogy az almaecet segíti a fogyást. De pontosan hogyan kell fogyasztani fogyókúra idején? Most kiderül!

Nosalty

Életmód

Az alma legjobb fogyókúrás tulajdonságai

Az alma amellett, hogy finom és csupa egészség, segíti a fogyókúrádat is, most pedig az is kiderül, hogyan.

Nosalty

Életmód

Ezeket a sajtokat edd, ha nem akarsz hízni

Sajnos a sajtokkal nem egyszerű a helyzet, hiszen sok szempontból egészségesek, de emellett nem ritkán rengeteg zsírt és kalóriát tartalmaznak, így nagy mennyiségben hizlalhatnak. Szerencsére vannak olyan sajtfajták, melyeket bátran ehetsz még akkor is, ha diétázol.

Nosalty

Életmód

Ekkor edd a tojást, hogy segítse a fogyásodat

Bizony nem csak reggelire tökéletes a tojás, különösen akkor, ha éppen fogyókúrázol.

Nosalty

Életmód

4 sztárdiéta, amit inkább ne próbálj ki

Attól, mert rajongunk értük, nem biztos, hogy minden helyes, amit tesznek. Jöjjön néhány sztár olyan diétatippje, melyet tényleg nem érdemes megfogadni.

Nosalty

Család

Ezek a legrosszabb ételpárosítások a fogyókúra során

Bizony, vannak olyan ételpárok, melyek egyáltalán nem támogatják a fogyásodat, sőt, kifejezetten szabotálják.

Liptai Lilla

Grillezz!

Lékai-Kiss Ramóna megmutatta bikinibodyját

Ha könnyed tartalomra vágysz a nap végén – valamint egy tökéletes bikinis fotóra – , Lékai-Kiss Ramóna a te embered!

Nosalty

Életmód

6 ok, amiért a nyár a legtökéletesebb évszak a fogyókúrára

Ha szeretnél leadni pár kilót, akkor a nyár a legalkalmasabb erre, és azt is elmondjuk, miért.

Liptai Lilla

1

2

3

4

5

6

...

9

10

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?