laktató saláta

12 laktató saláta, ami mellé nem is kérsz majd mást

Néha elég egy adag laktató saláta: ha épp nem akarsz komolyabb dolgokat főzni, vagy nincs időd, az alábbi receptek jól jönnek majd. Találd meg a kedvenced!

Nosalty

Vásárlás

11 tízpontos telítő saláta, ha tartalmasra és egészségesre vágysz

Könnyed, laktató és egészséges hozzávalókból készülő salátákat hoztunk ma nektek. Melyiket készítitek el ma a családnak vagy magatoknak?

Nosalty

Fogyókúra

11 mennyei bulgursaláta, mely támogatja a fogyásodat

A bulgursaláta remek lehetőség lehet, ha fogyókúrázunk, hiszen laktató, mégsem bántja az alakunkat.

Nosalty

Gasztro

8 kívánatos saláta, hogy a tested és a lelked is...

Indítsátok az évet tartalmas salátákkal, melyekből bizony nem spóroltuk ki az egészséges alapanyagokat és a mesés ízeket sem.

Nosalty

Életmód

12 laktató saláta, ami főétel nélkül is megáll a lábán

Ezek a saláták olyan függetlenek, hogy nincs szükségük egy főételre ahhoz, hogy teljes életet éljenek. Na, jó igazából nem: csupán annyi minden került beléjük, hogy szinte kipukkadnánk, ha megpróbálnánk mellettük még bármi mást enni.

Nosalty

Család

7 durva saláta, amivel még a legkekeckedőbb illetők is jóllaknak

Ugyan néhány recept az alábbiak közül csak neccesen nevezhető salátának, most mégis így fogunk tenni velük. Hiszen kit érdekelnek a kategóriák, ha ilyen laktató ételeket ehet?

Nosalty

Gasztro

8 tartalmas saláta, amivel nem lehet nem jóllakni

Ne mondja senki, hogy salátával nem lehet jóllakni. Az alábbi receptek mind remek cáfolatok erre az állításra: ha a megfelelő alapanyagokat keverjük össze, egy teljes étkezéssel felérő salátát kapunk.

Nosalty

Életmód

14 tuti saláta, amitől még a salátatagadók is jóllaknak

Vannak azok a saláták, amelyekkel tényleg nem nagyon lehet jóllakni: zöld levelek, egy kevés dresszing és semmi más. Szerencsére nem ezeket gyűjtöttük össze, hanem az olyan salátákat, amelyek majdnem felérnek egy főétkezéssel. Mert ezek az igaziak.

Nosalty

Életmód

13 tápláló és gyors CSIRKÉS saláta a rohanós napokra

Akkor sem kell lemondanuk egy egészséges és laktató ebédről, ha elfoglaltak vagyunk egész nap. Este összedobhatunk egy csirkehúsos salátát, ami a másnapi sietségben nagyon jól fog esni.

Nosalty

Életmód

12 gyomorkímélő saláta, ami jól jön a húsvét utáni napokban

A húsvéti fogások után érdemes egy kicsit kalóriaszegényebb fogásokat fogyasztani. Mutatunk pár fantasztikus salátakölteményt, amikkel jól is laksz, és közben a gyomrodat is kíméled!

Nosalty

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?