pihenés

Az ital, mely segít könnyedén elaludni

Ha te is nagyon nehezen alszol el, akkor ezt a napsárga italt kortyolgasd el lefekvés előtt!

Ilyen a tökéletes kikapcsolódás Bükfürdőn, ahol az aktív pihenés nem...

Bár Bükfürdő évtizedek óta a termálvízkedvelők kedvelt pihenőhelye, az apró, de csendes kisváros már rég nemcsak gyógyvizeiről híres, itt ugyanis télen, nyáron, tavasszal és a mesés színekben pompázó ősszel is páratlan módon kapcsolódhat ki az ember. Utánajártunk, milyen élményeket kínálhat számunkra egy olyan hely, mint a hatalmas golfpályáról híres Greenfield Hotel Golf & Spa.

Nosalty

Gasztro

Ezért fontos, hogy teljesen sötétben aludj

Egy friss kutatás szerint az alvás közbeni enyhe fényszennyezés is erősen káros lehet a szervezetre, és elhízáshoz, cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz vezethet.

Stuth-Nagy Niki

Család

A technika, aminek köszönhetően pikk-pakk elalszol

Igen, ezzel a módszerrel is számolnod kell, de ez esetben nem a bárányokat.

Nosalty

Életmód

A legjobb filmek a tévében, amiket a húsvéti hétvégén nézhetsz

A hosszú hétvége remek alkalmat nyújt, hogy kipihenhesse magát az egész család, miközben egy kis időt együtt is töltötök. Ha szeretnétek egy jó filmet megnézni együtt, akkor mutatjuk a legszórakoztatóbbakat.

Nosalty

Életmód

Meglepő, melyik nemnek van több alvásra szüksége

Bizony az egyik nemnek több alvásra van szüksége, de vajon melyik lehet az? Most megkapod a választ!

Nosalty

Karácsony

Létezik egy gyümölcs, amitől sokkal pihentetőbb lesz az alvás

Valljuk be, néha mindannyian csalunk egy kicsit este, és megesik, hogy alvás előtt még lecsúszik egy-két édes falat. Van egy gyümölcs, amit kutatók kifejezetten ajánlanak az esti nassoláshoz, mert sokkal pihentetőbb lehet tőle az alvás.

Masszi- Rigó Csilla

Vásárlás

Egy komoly betegséget előzhetsz meg, ha ekkor alszol el

Ha tíz és tizenegy óra között hajtod álomra a fejedet, akkor kisebb eséllyel leszel szívbeteg – állítja egy kutatás.

Nosalty

Életmód

3 ok, amiért inkább ne aludj a hasadon

Bár lehet, hogy számodra ez a legkényelmesebb pozíció, a tested nagyon megszenvedi, ha a hasadon alszol.

Nosalty

Gasztro

Élj át fantasztikus gasztrokalandokat Bükfürdőn, és nyerd vissza a pihenésed...

2021-ben megéri Bükfürdőre utazni, hiszen amellett, hogy fantasztikus gasztrokalandokban lehet részünk, és maximálisan kipihenhetjük magunkat, akár foglalásunk teljes összegét is visszanyerhetjük! (X)

Hirdetés

Gasztro

Ilyen egy tökéletes gasztronap, avagy a pezsgős reggelitől a steakvacsoráig

A tökéletes pihenés egyik sarkalatos pontja, hogy finom falatokkal (is) kényeztessük magunkat. A Bükfürdői Caramell Premium Resort****Superior-ban minden adott, hogy isteni ételeket fogyassz a kiruccanásod alatt! (X)

Hirdetés

Életmód

Ezért érdemes a délutáni alvás előtt meginni a második kávénkat

Érdekes okfejtés arról, miért praktikus pont a délutáni szunyókálás előtt meginni a kávénkat.

Kessel Krisztina

Életmód

Ezért ne használd soha a telefonod szundifunkcióját

Az alváskutatók nem ajánlják, hogy ragaszkodjunk a „még öt perchez”.

Kessel

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?