alapanyagok borok fehérborok

Fehérbor

Alacsony kalóriatartalom

A fehérbor szőlőből erjesztéssel készülő alkoholos ital, amelyet világszerte és Magyarországon is nagy hagyománnyal készítenek. Száraz, félszáraz és édes változatban egyaránt elérhető, borászatoknál, borszaküzletekben és szupermarketekben egész évben beszerezhető. Nemcsak önmagában fogyasztják, hanem számos étel elkészítéséhez is használják, mert friss, gyümölcsös aromát ad az ételeknek.

Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével

212 kcal

Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével

Tepertős szilvalekváros papucs

348 kcal

Tepertős szilvalekváros papucs

Eszterházy rostélyos

1094 kcal

Eszterházy rostélyos

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

580 kcal

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Még több recept

Leírás

Fehérbor – receptek, leírás, tippek

A fehérbor mérsékelt mennyiségben fogyasztva élvezeti értéket nyújt, és antioxidánsokat is tartalmazhat, amelyek hozzájárulhatnak a szervezet védelméhez. Savtartalma segíthet kiemelni az ételek ízét, ezért a gasztronómiában gyakran használják pároláshoz és mártások készítéséhez. Alkoholtartalma miatt azonban érdemes mértékkel fogyasztani, és inkább alkalmi kiegészítőként tekinteni rá.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a fehérbor?

Fehérbor

A fehérbor világos héjú szőlőből készülő borfajta, amelynek színe a halvány szalmasárgától az aranysárgáig terjedhet. Íze lehet könnyed és frissítő vagy testesebb és aromásabb, a szőlőfajtától és az érlelési módtól függően. Magyarországon számos ismert fehérborszőlő-fajta létezik, például az olaszrizling, a furmint vagy a chardonnay.

Hogyan tároljam?

A fehérbort hűvös, sötét helyen érdemes tárolni, lehetőleg állandó hőmérsékleten. Felbontás után hűtőszekrényben tároljuk, és 2–3 napon belül fogyasszuk el, hogy megőrizze frissességét és aromáját.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor figyeljünk a bor származási helyére, évjáratára és típusára. Érdemes megbízható pincészet termékét választani, és az ételhez illő bort keresni: könnyű ételekhez általában frissebb, savasabb fehérbor illik, míg tartalmasabb fogásokhoz testesebb változatot választhatunk.

Mikor vegyem?

A fehérbor egész évben elérhető, de különösen népszerű a melegebb hónapokban és ünnepi alkalmakon. Főzéshez és vendégváráshoz bármikor praktikus alapanyag lehet a konyhában.

Milyen ételekhez használhatjuk a fehérbort?

A fehérbor kiváló alapanyag mártásokhoz, halételekhez, szárnyasokhoz és zöldséges fogásokhoz. Gyakran használják rizottókhoz, krémlevesekhez vagy párolt ételekhez, mert friss, savas íze jól kiegészíti az alapanyagokat. Desszertekhez és gyümölcsös fogásokhoz is illik, különösen édesebb változata.

Még több fehérboros receptért görgess lejjebb!

Tápanyag és kalória

82

Kalória

0.1g

Fehérje

2.6g

Szénhidrát

-

Zsír

86.9g

Víz

-

Koleszterin

-

Élelmi rost

960mg

Cukor

100 g Fehérbor

fehérjetartalom

0.07 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

2.6 g

víztartalom

86.86 g

Hány kalória gramm fehérbor?

Top ásványi anyagok

Foszfor

18 mg

Magnézium

10 mg

Kalcium

9 mg

Nátrium

5 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.05 g

Kolin

4.3 mg

Niacin - B3 vitamin

0.108 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.045 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.07 g

Zsír

ásványi anyagok

Kalcium

9 mg

Vas

0.27 mg

Magnézium

10 mg

Foszfor

18 mg

Nátrium

5 mg

Cink

0.12 mg

Réz

0.004 mg

Mangán

0.117 mg

Szelén

0.1 µg

szénhidrát

cukor

0.96 g

víz

86.86 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.005 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.015 mg

Niacin - B3 vitamin

0.108 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.045 mg

Folát

1 µg

Kolin

4.3 mg

K vitamin

0.4 µg

B6 vitamin

0.05 g

1666 találat (szűretlen)

Rendezés: ABC Legnézettebb Legújabb Kalória szerint növekvő Kalória szerint csökkenő

szűrés

szűrés

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Címlapról ajánljuk

hazafelé gyalogló nő számolja a lépéseit

Gasztro

Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...

Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.

Nosalty

útifűmaghéj kanálban, vízben oldva

Gasztro

5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást

Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!

Brecz Judit

Hurka

Gasztro

Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken

Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Tesco

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Top Receptek

hajas-teszta

hájas sütemény

Hájas tészta

Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...

isteni-kakaos-suti

kakaós süti

Isteni kakaós süti

Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept