#

Eleonora - Multikulti flancolda

Eleonora - Multikulti flancolda adatai

Rólam

Az az igazsag, hogy nem szeretek fozni. Viszont szeretek jokat enni es nagyon fontosnak tartom a egeszseges taplalkozast. Vilageletemben ''nyultap'' kedvelo voltam, mar oviskent is a koretet burkoltam be eloszor. Kiskorom ota hullamokban kerulom a hust, valahogy mindig is taszitott es amiert a gyomrom nem kultivalja a tul paprikas eteleket, ezert nalam a magyar konyha nem igen johet szoba. Cikazok a kulonbozo nepek gasztronomiaja kozott, innen-onnan elcsenek belole par fogast, neha modositom. Kedvelem a fuzios gasztronomiat, szeretem ahogy osszeadodik a sokfele osi tudas, de a tradiciokhoz ragaszkodo etelek is rabul ejtenek. Celom egy olyan elsosorban vega-vegan receptgyujtemeny osszeallitasa aminek valtozatos az izvilagga, egeszsegesnek titulalhato, nem csak desszertekkel van teletomve es lehetoleg az elkeszitesi procedurak legyenekek mersekelten macerasak. =)

Ars poetica a konyhában

''Ha nem törődünk testünkkel, hol fogunk élni?'' Dan Millman

További cikkek

alma cikkelyekre vágása almavágóval

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

krémes csirkeleves gnocchival és spenóttal

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Fehérjedús, laktató receptek érkeznek mára

A mai receptajánlatunkban a magas fehérjetartalom az összekötőkapocs. Csirkelevesünket dundi krumplis tésztával dobjuk fel, a shakshukánkban minden földi jó szerepet kapott, és még egy túrós rétes is vár ránk.

sportoló dundi nő

Család

Magas koleszterin? A szakértők szerint nem csak a tányérod tartalmán...

Lássuk, hogyan segíthet a rendszeres mozgás a koleszterin és a szív egészségének támogatásában, szakértők szerint.

Még több cikk

Top Receptek

sutotokos-bundaban-sult-csirkemell

bundás hús

Sütőtökös bundában sült csirkemell

Nagyon könnyű, omlós húsétel. A sütőtök enyhe ízét a rizs kellően kiemeli. Savanyúságot azért nem igényel, mert az elnyomná az ízek harmóniáját. A tejszínnel meglocsolt ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

shakshuka-lecso-kozel-kelet

lecsó

Shakshuka gyorsan és egyszerűen

Az egyik kedvenc és legtöbbet készített közel-keleti recept nálunk a shakshuka. Nemcsak azért szeretjük, mert gyorsan elkészül és laktató, hanem mert izgalmas fűszeres is, a tojás pedig ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept